我想把这本《了不起的我》送给20岁的自己。
我想任谁都会有过那样的时刻：活在他人或是自我设置的标准里，担忧自己不够好、不够优秀，想要改变却又不知道如何开始，甚至怀疑自己此生是否已经定型，再也不会感到幸福。20岁的我，那时候就是这么想的。
但更可怕的是，往往在那样的时刻里，我们以为自己是孤独的。那些痛苦和折磨，只能由自己承受。
后来我来到上海工作、辞职、创业，兜兜转转、起起伏伏，直到今天。我变成了别人眼中羡慕的对象，甚至有人会来问我：“为什么你好像每天都过得很高兴？”
有次在一个播客里，无意间听到陈海贤老师的讲述，提及他经历过的挣扎和改变。电波里的他，笑声爽朗，语气调皮不失专业，对于很多问题都能给出四两拨千斤的答案。
找来他的书读，海贤老师用深入浅出的语言，介绍了他自己相信并在践行的自我发展心理学。他写出了很多我曾经的困惑，也把他能提供的解决方法一一告知。但与其他那些鸡汤型的心理学书籍最不一样的地方是，《了不起的我》里从来没有给过，正确的解决方案，他在每一章结尾又会否定前面的答案。
而这种否定，恰恰就是自我发展的过程。“人就是在对以前自我的不断否定中，逐渐实现自我发展的。”他告诉我们，我们所经历过的这些挣扎与痛苦，是普遍和必要的，正是有了这些探索的过程，我们才成为了今天的自己。
我们所有人，都是如此的不同。正是这些不同，令我们独立于世。如果我能回到过去，我会告诉20岁的我：“我不想成为更好的人，我只想成为更好的自己。”
取名《社会心理学》的书很多，我推荐的这本，是美国社会心理学家阿伦森写的。
美国一份心理学期刊，曾评选“20世纪最著名的100位心理学家”，阿伦森名列第78位，可见他在心理学领域的学术地位很高。
而《社会心理学》这本书被美国700多所大学或学院的心理系所采用，是一本非常经典的教材，在国外也很受欢迎。
什么是社会心理学？简单来说，这门学科是探讨社会因素对人类行为的影响。
比如大家都听说过一个说法叫“从众行为”。“从众”的本质就是人们受到社会影响，为了符合他人的期望而改变自己的行为。
举个例子，心理学家做了一个实验，问大家1+1等于几，第一个人说3，第二个人也说3，所有人都说3，轮到你的时候，你明明知道答案是2，但还是会说3。为什么呢？
因为别人的看法是一致的，你和别人看法不同，就会相当地惹眼，你担心别人看你像个大傻瓜，所以即使你知道别人是错的，还是会顺从集体的意见。
我们总以为，自己所做的决定都是经过思考后的想法，但其实有很多场合，我们也免不了“从众”。
阿伦森在这本书里列举了大量实验，用科学的方法研究人类的行为是如何受到社会影响的。
总体来说，这本书的内容非常系统全面，而在每一章的开头，都会有一个小故事引入，读起来也比较轻松。
最后说一句，阿伦森的《社会心理学》再版了很多次，目前最新的是第8版。
这是一本研究如何成功的书。
作者马尔科姆·格拉德威尔，被《快公司》誉为“二十一世纪的彼得·德鲁克”，《异类》这本书，正是他的代表作之一。
在我们的认知里，一个人能成功是因为他自身就出类拔萃，所以才能出人头地。但是，马尔科姆发现，一个人的个性并不是他走向成功的决定因素。
那些你所熟知的天才球员们，其实并不是有先天的卓越优势，只是因为他们的出生月份早，所以他们能够比同龄人获得更长时间的专业训练。
比尔盖茨和甲壳虫乐队能这么成功，是因为他们在自己的专业领域辛勤耕耘了一万小时理论。再加上难得的时代机遇，让他们最终成长为“异类”。
马尔科姆以各行业的佼佼者为案例，配合上各种实验，向我们揭示了成功的奥秘。不仅仅是个性，更多的是机遇、时代、成长环境，这些共同构成了成为“异类”的要素。
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