老中医推荐的减脂茶，真的很厉害！

夏天就要到了，小仙女们是不是也在为肚子上的小肉肉和代谢变差而烦恼？特别是脾胃不太好的你们，是不是更需要一款神奇的减脂茶来帮忙呢？今天给大家介绍一款老中医推荐的减脂茶，它不仅能刮油减脂，还能去湿通便，喝了以后身体轻松，头发和脸也不再油腻！

这款茶的配方超级简单，效果却非常神奇。想知道具体怎么做吗？还有哪些食材和它们的功效？赶快继续往下看吧！让我们一起迎接一个清爽健康的夏天！

减肥茶方食材与做法

这款减脂茶的配方非常简单，只需要几种常见的中药材：

• 茯苓：5块

• 山楂：4个

• 陈皮：8-9根

• 荷叶：2克

• 玫瑰花：6朵

• 甘草：4片

• 清水：800毫升

做法也很简单：

1. 将所有食材清洗干净。

2. 将它们一起放入锅中，加入800毫升清水。

3. 煮沸后，转小火继续煮20分钟。

4. 过滤掉渣滓，温热时饮用。

减脂茶的神奇功效

• 刮油减脂：这款茶可以帮助你刮掉体内多余的脂肪，让肚子慢慢变小。

• 去湿通便：对于湿气重的人，这款茶能有效排除体内湿气，帮助通便。

• 改善代谢：长期饮用，有助于提升身体的代谢功能，让你更加轻松地保持苗条身材。

• 调理脾胃：配方中的食材还能温和地调理脾胃，改善消化功能。

使用感受

很多人喝了这款茶一段时间后，都感受到了明显的变化。身体变得轻松，头发和脸也不再那么油腻。特别是在夏天，这款茶还能让你感觉更加清爽，减脂效果也更显著。

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小贴士

• 适合人群：特别适合脾胃虚弱、湿气重、代谢差的小仙女们。

• 饮用时间：最好每天早上或下午饮用，效果更佳。

• 注意事项：孕妇和哺乳期妇女不宜饮用，有慢性疾病的朋友请咨询医生后再饮用。

夏天即将来临，想要变得更加苗条的小仙女们，赶紧试试这款老中医推荐的减脂茶吧！不仅能让你轻松减脂，还能让你在夏天焕发健康的光彩。快快行动起来，让这个夏天更加美丽健康！

希望这篇文章能帮到大家，祝每位小仙女都能拥有健康苗条的好身材！

我是豆豆营养师，上一篇跟大家讲述了： 吃错坚果真的胖10斤！内附不长胖的正确吃法。

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