清明节，本来是一个节气，因为在这一天，正是仲春与暮春相交的时候，空气清新，景色鲜明，天清地明，所以叫清明节。但因为与寒食节仅仅相差一两天，所以在唐代以后，逐渐与寒食节融合在一起，成为一个传统的祭祀节日。在民间，有的人也把清明节称为寒食节、禁烟节、禁火节，甚至还有“寒食清明”的说法。
清明节祭祖，民间俗称上坟。坟头经过长时间的水浇雨淋，不但杂草丛生，还会出现沟壑纵横的现象。而这个时候，大地消冻，土壤松动，正好可以借助上坟的时机，修补一下坟墓，所以祭祖也叫扫墓。
在民间，清明节扫墓祭祖也有很多讲究，比如说“三人不上坟”，究竟是哪三人呢？
第一、老人不上坟
老人不上坟，并不是对老人的不尊重，而是出于对老人身心健康的关怀。人到了老年，剩下的日子，越来越少了，心情就会有失落感，难免触景生情。如果让他们到墓地祭奠先人，很容易令他们伤心难过，一旦想不开，抑郁成疾，有个三长两短，那就麻烦了。所以这种伤心之地，还是不让老人去为好。
并且坟地往往都在僻静偏远的地方，让老人长途跋涉去上坟，恐怕身体也吃不消，到时候累出病来，反倒变成坏事。所以考虑老人的身心健康问题，还是尽量不要让老人去上坟了。
第二、女婿
在我们中国的传统文化中，家族和血脉的传承，非常看重。凡是祭奠祖先的时候，都是庄严神圣，一般都是家族内部人员参加，都是同宗同姓的，都是有血缘关系的，甚至有的时候，女眷都不可以参加，只有家族男性参加。
女婿，虽然也是家庭中的一员，但毕竟是外姓人，没有血缘关系，所以在祭祀的时候，女婿一般不会参加。这个跟家庭地位没有什么关系，这毕竟是人家的祖先，不是女婿的祖先，女婿去了，反而显得不妥。
孔子都说了：“非其鬼而祭之，谄也！”自己祭祀自己的祖先就可以，祭祀别人的祖先，反而有谄媚的嫌疑。
第三、孩童
小孩天真无邪，好奇心特别强，并且活泼好动，如果到了坟地这种场合，他们还嬉笑玩耍，喧哗吵闹，就有点不合适了。祭祖是庄严肃穆的事情，不适合带小孩过来，并且墓地的氛围也比较压抑，对小孩来说，恐怕也很难适应，所以还是尽量不要带他们来了。
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