文〡晓无涯
图〡晓无涯
自2021年瘦身成功近三年以来,脂肪如即将到来清明的雨,慢慢一点一点渗透进我的身体,不知不觉,我又回到原来的体重,甚至更重,已无声威胁到我的健康。
细细想来,这两三年,除了经历姐姐中考的焦虑,更多是对父母身体不好而又无力回转的压力。我很早就知道,我是压力肥体质,越累越胖,压力越大越容易长肉。再加之近半年娃爸一直出差,我一个人照顾两个娃的日常起居,早晚接送,还要上班,基本将自己活成了陀螺,体重也随之螺旋式上升,直到我遇见春美心理瘦身。
说起春美老师,我认识她有好几年,始于朋友送我的一份女神节礼物:正是春美老师的【个人成长-生命疗愈微课】,听完系列课程后,我开始想对自己做全新的认识,并且了解到我不够爱自己,也明白了只有好好爱自己才有能力爱别人。当然,人是善忘的,听完课激情澎湃地爱了自己几个月,等余温褪却我又被打回原形。
为了了解自己压力肥背后的真实原因,当我得知春美老师用心理疗法为自己成功瘦身并且带领24期心理瘦身营帮助几千名困扰者完美蜕变后,我毫不犹豫地闯了进来。
这时,我才算打开能看到我心里的那扇窗。原来:当我感到压力时,我会不停地吃不停地吃,好像吃了东西压力就会小一点;看到桌上没有吃完的饭菜,掉了可惜,留着有毒,干脆全部倒进肚里,活成人体垃圾桶;继承“有种没吃饱叫妈妈觉得你没吃饱”,撑到自己又强加给孩子.......就这样,在强大的心理驱使下,我不顾身体的负隅顽抗,愣生生将脂肪堆进它的每一个角落。
堆进去容易请出来难,解铃还需系铃人。我们不去了解我们心里最真实的想法,不去改变以前错误的思维,一味地寻求治标不治本的减肥方法,岂不是南辕北辙,越减越肥?
本来我想等42天满,集齐所有过程带着震撼呈现在大家眼前,给大家一次性足够的动力。但处理图片时,我明显感到篇幅已承载不了再多的信息,于是我萌生分期实录的想法,加上试减期三天,全部45天,15天为一期,正好上中下三期。
只是这周我正在经历平台期,五天的体重如山般纹丝不动,虽然我知道这是正常现象,但心里不免也会稍稍着急。这时,春美老师无处不在的鼓励又给了我信心和力量!人生不也正如此 ?哪里有纯粹的一帆风顺,都是在充满了坎坷的波折中一步一步朝着心中的理想彼岸慢慢靠近,最终收获如愿和圆满,才更能体会这来之不易的成功。
3月27日
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