春天是阳气生发的季节，气候转换较快，各种火气容易顺势侵入人体，扰动肝、胆、胃、心蓄积内热，出现“春燥”，极易“引火上身”。今天，百草君给大家分享适合春季喝的中药茶，帮你清五脏之火。
常见表现：面红目赤、口干口苦、胁肋疼痛、尿黄便秘等症状，女性可能伴随月经失调、易怒等。对于肝火旺的人来说，日常可以喝决明子茶帮助降肝火。决明子性微寒，泡出的茶有淡淡的青草香，味道较苦，有清热、疏通肝气的作用。建议将单味炒决明子15克，直接泡茶饮用即可。长期肝火旺盛还会出现心悸、头胀痛，进而会耗伤精血，严重时可诱发脑血管疾病。为了避免这种情况发生，也可以服用中成药龙胆泻肝丸帮助调理。常见表现：虚火表现为轻微咳嗽、便秘、饮食量少、腹胀、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。麦冬味甘、微苦，性微寒，具有益胃生津、降胃火的作用。麦冬色黄，以入胃为主。取5-8粒麦冬置于杯中，先用少许开水冲泡润湿，再加入足够的开水冲泡。胃火过旺还会出现胃热炽盛，迫血妄行，产生呕血、黑便等情况。对应降胃火的中成药可选用中成药牛黄清胃丸帮助改善。常见表现：心烦易怒、口腔溃疡、牙龈肿痛、小便短赤、心悸，面红等。莲子芯味道极苦，苦能降火，苦味入心，所以莲子芯可以去心火。莲子芯的苦味可收藏、敛降、下行，中医上讲叫苦寒降下，辛开苦降。所以用莲子芯降心火最根本的目的，是引导火气下行。莲子芯泡水喝的用量在2-5克就可以。心火过旺，会消耗人的气血，人就容易出现气虚。气虚进一步加重会导致血瘀，从而会出现冠心病、心肌梗塞等严重的心脏疾病，对应中成药可参考中成药牛黄清心丸。常见表现：头晕、耳鸣、脱发、心烦、体瘦、腰腿酸痛。知母辛凉苦寒，下能润肾燥而滋阴，有清热泻火之功，可用于去肾火。如果配伍黄柏、熟地黄等同用，效果更好。知母泡茶喝，常用量为6-12g。长期肾火旺男性会出现遗精、早泄、阳痿等，女性会出现月经不调等妇科症。严重时可参考中成药知柏地黄丸。常见表现：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、失眠、手足心热、舌红。黄芪性甘温，归脾经、肺经。其中的有效成分能够调节肺脏的功能，清肺热，从而缓解相关症状。黄芪可通过促进痰液的排出、止咳平喘，减少肺部炎症，改善喉咙红肿等症状，达到清肺热的效果。黄芪泡水每次十克左右即可。肺火旺严重的会出现咳血，发烧，还会有声音嘶哑，说不出话来等症状。此时可以参考中成药清肺抑火片帮助治疗。参考文献：
[1]韩亚萍. "决明子现代药理研究概述." 环球中医药 2.6(2009):3.
[2]罗荣翹. "黄芪疗效的文献探索." 上海中医药杂志 10(1958):39-42.
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