夫妻们等不到疫情结束，民政局一开门，都蜂拥着去离婚。先是“西安婚姻登记处离婚预约爆满”，从3月2日起，西安市17个婚姻登记处的离婚预约，就天天爆满。再是“四川达州婚姻登记处接到近百对离婚预约”，以前是排队结婚，现在都是排队离婚。都说是疫情引发了这场离婚潮，其实，所有走向破裂的婚姻，都不像表面上那么简单；所有冲动的离婚，早已有迹可循。从事家庭关系方面研究长达50年的华盛顿大学心理学教授、“婚姻教皇”约翰·戈特曼，在围绕3000对夫妇做研究之后发现，有6大信号可以准确地预测一段婚姻会不会离，准确率高达96%。这6个信号，覆盖了一对夫妻生活的方方面面，如果你中了一条，就要注意了。俗称“不会好好说话”。而且，这是很多夫妻日常沟通里都会犯的错误，明明要表达关心，说出来的是指责；想表达思念，说出来的是嘲讽。“降温了，多穿一件吧。”说出来却是：“你最好多穿点，感冒了别来找我。”
“你回来啦，我好想你。”却能变成：“你死哪里去了，还知道回来啊。”刀子嘴豆腐心，是我们从小就喝的毒鸡汤，但这一套，真的不要用在伴侣身上。说话刻薄的人，往往有一个不爱说话的伴侣。因为不知道自己说一句，又要招来怎样的冷嘲热讽。长此以往，夫妻里一个变成了差评师，一个变成了“哑巴”，婚姻里只剩下讽刺、打击、针锋相对。每个人都希望得到赞美和欣赏，但很多人在婚姻里只能得到否定和批评。一旦没有达成对方的期待，就会立刻得到负面评价，像老师批评没完成作业的学生。比如做菜放多了盐，对方会说：“怎么这么笨啊，饭都做不好吗？”一方不满，一方被骂，要么吵一架，要么忍下来，无论哪一种，都是在伤害婚姻。鄙视跟批评不同，它是一种对伴侣本身的看不起和轻视。曾看过邻居家的婶婶，因为她来自农村，所以一辈子在家里做牛做马。而她的丈夫，理所当然地轻视她、鄙视她，认为她是个粗俗的没文化的妇女，平时说话大呼小叫，丝毫没有尊重。很多夫妻都爱争论，事情一定要争个是非输赢，为自己据理力争，毫不退让。而这种争论，往往最后会矛盾激化，上升为吵架，一定要一方低头才能结束。这种为了单方面的“赢”的快感而不给对方留丝毫情面的人，都会把伴侣越推越远！从差评到不尊重，到争吵，到冷战，这是很多夫妻处理矛盾的习惯性思维。于是双方拒绝沟通，一步步走向婚姻的冰点，脑子里开始无数次冒出一个念头：离婚算了。当夫妻的沟通里出现了这四骑士，就要警惕了——也许，你们已经接近离婚的边缘了。
比如一个整天抱怨的妻子，会让丈夫本能的想要远离。一个总是暴躁的丈夫，会让妻子感到害怕。谁都不想每天负面情绪共处，但对有些人来说，负面情绪已经成了一种情绪习惯。当一段婚姻被负面情绪淹没，下一步就是一方的逃避和疏远，这离离婚也就不远了。负面情绪的威力，不亚于暴力，它的杀伤力在于，它是在不知不觉中一点点瓦解婚姻。如果一对夫妻因矛盾争论时，伴随着显著的身体变化，那说明这段婚姻正处于危险之中。
有检测表明，关系不好的夫妻吵架时最大的变化就是心跳加速，有时甚至能达到正常速度的两倍，肾上腺素分泌加快，血压也升高。当一个人的生理上已经出现这些症状时，说明这个人已经无法沟通了，只是被生理体征支配。当夫妻失去理性沟通的能力，一吵架就上头到失去理智，那婚姻也就岌岌可危了。
我们都是抱着对婚姻的期待决定和伴侣携手一生，开始的时候，我们觉得伴侣哪里都好，两个人在一起，怎么都很舒服。但当感情变坏，你对伴侣的感觉就完全变了，温柔变成磨叽，果断变成冲动，乐观变成没脑子，你甚至觉得自己以前是不是瞎了，怎么看上了这么一个人。其实，不是你以前瞎了，也不是这个人变了，是你的主观感受扭曲了记忆。当你对伴侣失望，对婚姻失望，你的大脑会自动帮你扭曲记忆。如此，你越是想逃离，婚姻对你来说，越是不值得留恋。离婚，也就成了理所当然。大部分出现情感危机的夫妻，也许都曾做出过修复婚姻的努力，努力沟通，互相理解，甚至是出于经济或孩子的考虑，大家都会试着去修补一下。这等于是给夫妻吃了最后一次后悔药，如果这次修复的尝试也失败了，那这段婚姻90%是要走向终结了。约翰·戈特曼认为，感情修复尝试非常重要，如果失败的话，这就是不幸婚姻的准确标志。它是日积月累的伤痕叠着伤痕，最终忍痛割舍，保全自己。如果能过下去，谁愿意跟立誓共度一生的人分离呢？第一年的甜蜜，第二年的矛盾，第三年的琐碎，第四年的麻木，第五年的无语……婚姻有千百种形态，但都要经历一条类似的路，而离婚的人，都走到岔路上去了。再恩爱的夫妻，都有一百次想掐死对方的冲动，关键是，加上时间的损耗，我们都越来越难在婚姻里感受到“爱”和“被爱”了。我们都有努力经营和维系婚姻的动力，但大多数人都没有解决问题的办法，于是只能看着婚姻一点点失去生命力，伴侣日渐疏远，束手无策。其实，婚姻危机是普遍存在的，甚至可以说，危机是婚姻发展到一定阶段的必经之路。
只是看你愿不愿意、有没有能力去化解危机，跨过去了，就是相濡以沫，白头到老；跨不过去，就是分道扬镳、一别两宽。我认识一对夫妻，他们在蜜月刚结束时就吵得不可开交，之后是长时间的争吵和磨合，现在他们成了人人羡慕的灵魂伴侣。关系变差的那几年，他们去世界各地找老师上课学习，研习亲密关系的相处之道。他们是一步步跨越危机，最终合二为一，成为神仙夫妻的。如今他们结婚十五年，关于“如何修炼好婚姻”，他们有太多的发言权了。这对神仙夫妻，就是依慧和群星。
他们深刻地觉得，两个前半生完全陌生的人，能美好的相处下去，非常难得，于是发愿，要把自己在婚姻里的美好体验，分享给更多的夫妻和伴侣们。
| 依慧和群星
每对夫妻都有自己的相处节奏，重要的是你有没有耐心去探索。
你想要什么样的婚姻，拥有什么样的婚姻，完全取决于你。
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