为什么会的心脑血管疾病？其中的原因包括我们生活中常见的总结：1.高血压2.吸烟.酗酒3.血液黏稠等，现代生活节奏紧张，那么我们该如何进行预防心脑血管疾病的发生呢？一起来看看吧。
吸烟.酗酒:
在危险因素中，吸烟占第一位。烟碱可促使血浆中的肾上腺素含量增高，促使血小板聚集和内皮细胞收缩，引起血液黏滞因素的升高。酒精摄入量对于出血性卒中有直接的剂量相关性。长期大量饮酒可使血液中血小板增加，进而导致血流调节不良、心律失常、高血压、高血脂，小量饮酒有益，大量饮酒有害。
高血压:
情绪波动时或劳累后感头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中、手脚麻木、食欲不佳、脸色潮红、失眠等症状。调整生活习惯与型态包括饮食习惯戒烟酒控制体重规律运动避免压力紧张，或药物治疗、按时追踪治疗
血液黏稠：
家庭、事业的压力越来越大，人们的情绪愈来愈不稳定；同时，过量饮酒、摄入太多食物脂肪、缺少必要的运动，这些因素直接导致人体新陈代谢速度减慢，造成心脑供血不足，如果不及时预防、调理，将会引发冠心病、高血压、脑血栓等疾病。
预防包括2中方式：一种预防是指发病前的预防，就是无病防病发生；二种预防是为了降低再次发生的危险及减轻致残率，也是患病后防止再发病。
预防诊断的方式：
都是一些常见的不良生活方式是导致心脑血管疾病的发生、发展的重要因素，我们可以根据目前的状态原因 进行相关疾病进行检查。
常规检测项目主要为血压、心电图、血常规、尿常规、血脂、血糖、血液流变学测定等。脑血管造影等检查可发现脑血管病变的部位和性质。选择性冠状动脉造影和冠状动脉血管镜等检查，有助判断部位和程度。
以上为大家介绍了关于心脑血管疾病的预防和普及知识，也是平时大家在生活种比较常见的原因导致，建议大家应该严格要求自己，做到真正的预防疾病。
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