走路是我们生活当中最常干的事情，每个人在走路的时候其姿势也是有所不同的。
由于走路非常普通，所以很多人都不太注意姿势的问题，认为只要自己舒心就可以了。殊不知通过走路姿势也能够判断出自己的身体情况，那么我们就来简单了解一下。
一、走路姿势与疾病的关系。
1、企鹅步。
我们经常看到一些人在走路的时候，像企鹅一样摇摇晃晃，而且身体还向前侧倾，这就是所谓的企鹅步。出现企鹅步的原因很可能是由于帕金森病所导致的，当患病之后，除了会出现企鹅步之外，还可能会导致动作迟缓，肌肉强直等多种症状。
2、拖把步。
正常来说，在走路的时候都是两条腿相互交替并且有节奏的向前迈进，而拖把步是先将一条腿迈出去，然后再将另外一条腿收回来，两条腿没有办法相互进行，只能使用一条腿工作。出现这种后胎的原因可能是由于腰椎间盘突出或者是神经受到迫害所导致的。如果发现自己出现拖把布的时候，一定要及时到医院进行治疗。如果不及时就可能会导致状态的严重，而且还会形成间歇性跛行，不仅影响到整体形象，而且还会出现腿部问题。
3、剪刀步。
剪刀是生活当中比较常用到的工具，很多人在走路时候也会出现剪刀步。所谓的剪刀布，就是在走路时膝盖会出现相互摩擦，然后整个脚的脚尖都是朝内延展，在迈步的时候好像是画圈一样。出现这种步态很可能是由于脑梗死，脑出血，脑瘫等原因所导致的。除此之外本身腿部的肌肉力量不够，也容易导致剪刀步的产生。
4、醉酒步。
相信很多朋友们都见过喝醉酒的人，这种人在行走的时候通常会出现摇摇晃晃，重心不稳，甚至走不动。如果没有喝酒也出现了醉酒步那么就说明身体出现了问题，很可能是由于脑部疾病所导致的，常见的脑部疾病有：脑肿瘤，脑梗死，脑出血等。
5、磁性步。
在生活当中，很多老年人都会出现磁性步的步态。仔细观察就能够发现这种步态好像脚上面绑了磁铁也一样，不仅行走缓慢，而且重心也不稳。整个脚面好像是抬不起来一样，只能够在地上拖着行走。稍不注意的话，就会让人失去平衡进而摔倒。当出现这种情况的时候，很可能是由于脑部出现了积水所导致的，如果治疗不及时的话，也会增大老年痴呆症的患病几率。
二、正确走路姿势是什么样的？
看完了这几种不正常走路姿态后，我们就来看一下什么是正确的走路姿势。在走路的时候头部需要保持平直，同时还需要收紧臀部和小腹，挺直胸膛让全身的肌肉都得到紧绷。手臂需要微微的向前弯曲跟随着步态自然进行摆动，双肩也要自然放松，不要出现前耸或者是后塌的情况。
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