糖尿病人不宜吃的食物?这是广大糖尿病患者朋友都应该注意和引起重视的一个问题，在糖尿病预防和治疗方面，糖尿病饮食也是其中的一个重要环节，若对此方面控制把握的不好，那糖尿病人的病情就得不到控制和稳定，患者也将受到更大的痛苦和折磨。那么，糖尿病人不宜吃的食物有哪些呢?
糖尿病人不宜吃的食物有：
控制血糖是糖尿病人要注意的首要事项，因此含糖量高会导致血糖升高的食物不宜吃。白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。另外，会使血脂上升的牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉，对富含胆固醇的食物，更应特别注意，应该不用或少用，防止动脉硬化性心脏病的发生。
酒精当中含有大量对身体的有害物质，糖尿病人不应该喝酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7千卡(294焦)，长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人，饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。注意，胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖，所以，为了病人的安全还是不饮酒为佳。
水果虽然对健康有益，但糖尿病患者也要尽量少吃或是不吃。因水果中含有较多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快，可迅速导致血糖升高，对糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有较多的果胶，果胶有延缓葡萄糖吸收的作用，因此，在病情稳定时可以少吃一些水果。吃水果时，要以含糖量低为选择原则。同时，还要根据其含糖量，计算其热能。换算成主食，减少或扣除主食的量，以保持总热量不变。不宜每餐都吃水果，一般认为在两餐之间(血糖下降时)少量服用较为合适。有考营养成分表，根据病情酌情选用。
含胆固醇高的食物糖尿病人更要远离，不要食用。因糖尿病病人病情控制不好时，易使血清胆固醇升高，造成糖尿病血管并发症，不病性冠心病等。所以糖尿病病人饮食中要限制胆固醇的进量，一般主张胆固醇的限量为每日低于300毫克。故临床应不用或少用肥肉和动物内脏，如心、肝、肾、脑等，因这类食物都富含较高的胆固醇。而就多吃瘦肉和鱼虾等，此属高蛋白低脂肪食物。
以上内容就是关于“糖尿病人不宜吃的食物”的介绍，现在大家对此方面应该有一定的认识和了解了，这对糖尿病人正确饮食有极大的帮助。糖尿病是生活中非常多见的一种慢性疾病，虽然表面看上去危害性不大，但如果对各方面不注意的话是会加重病情给自己带去更大的危害的，所以患者们在平常要严重要求自己，积极防范不良因素的发生，才能稳定病情保持长久的健康。
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糖尿病人的饮食误区，我们身边有很多人都在承受着一种常见慢性疾病的困扰和危害，那就是糖尿病，当下由于种种原因使原本危害中老年人的糖尿病如今也开始倾向于年轻人甚至是儿童，可见糖尿病的危害越来越大，我们对此不得不进行预防。糖尿病饮食一直是糖尿病治疗的重要环节，生活中有些糖尿病人的饮食误区非常明显，大家不妨来看一看。
糖尿病人的饮食误区：
一、少吃主食
糖尿病人怕对饮食中糖份摄入过多而认为少吃主食好，甚至是越少越好，其中这是不对的。这会造成两种后果：一是由于主食摄入不足，总热量无法满足机体代谢的需要，导致体内脂肪、蛋白质过量分解、身体消瘦、营养不良，甚至产生饥饿性酮症。二是控制了主食量，但对油脂、零食、肉蛋类食物不加控制，使每日总热量远远超标，且脂肪摄入过多，如此易并发高脂血症和心血管疾病，使饮食控制失败。其实，糖尿病饮食主要控制总热量与脂肪。而主食中含较多的复合碳水化合物，升血糖的速度相对较慢，应该保证吃够量。
二、不甜就能随便吃
糖尿病是由身体内血糖不稳引起的，被称之为“糖友”，所以很多患者们就认为不吃甜食是不是就没事了呢?其实不然。其实，各种面包饼干都是粮食做的，与米饭馒头一样，吃下去也会在体内转化成葡萄糖，导致血糖升高。因此，这类食品可以用来改善单调的口味，提高生活乐趣，但必须计算进总热量。
通过我们上述的介绍后，大家现在是不是对糖尿病人的饮食误区有清楚的了解和认识了呢?广大糖尿病患者朋友们也可对照下以上讲看下自己是不是有这样的糖尿病饮食误区，如果有一定要赶快改正，否则长期坚持的糖尿病饮食治疗不仅不正确，而且不利于糖尿病的治疗更会危害患者健康，大家对此一定要多加重视。关于这方面如果大家有什么疑问的话，可直接与在线专家联系进行详细咨询。
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http://haodf.health.sohu.com/doctor/articledetail/984655471.htm
糖尿病人健康养生资料大全：http://zhongyi.ifeng.com/tangniaobing/
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