月子里腿疼怎么补救？

女性分娩后，由于大量的身体消耗，在接下来的一段时间里，女性需要进行调理，使身体在分娩后恢复得最好，这也被称为'坐月子'.’同时，一些女性在这个特殊的时间可能会出现一些腰酸腿疼的症状。那么，如何改善月内腿痛呢？当月腿疼的原因是什么？

坐月子腿疼怎么治？

1.建议及时洗澡，但是洗澡的时候，首先只能洗搓澡，然后慢慢变成淋浴，而不能用浴缸洗澡。洗澡时，要保证浴室的温度不低于体温，水温要略高于体温。洗澡时注意不要着凉，也不要用凉水洗澡。

2.保暖。生孩子的女性在坐月子一定要注意保暖。她们应该多穿衣服，也应该加厚一些关节。不要长时间住在阴暗潮湿的房间，给房间通风，加强空气流通，但避免直接吹风。空调和风扇不适合在产妇，直接吹，以免寒气入侵造成腰酸腿疼。

分娩后腿疼怎么补救？

1.由于法治，拔罐是治疗腿痛最常见的方法之一。拔罐是以杯、罐为工具，用负压使杯、罐吸在皮肤上，引起局部瘀血的一种治疗疾病的方法。对腿痛、麻木等有很好的疗效。

2.麸质疗法用于治疗月病引起的腿痛。面筋疗法具有活血化瘀、温经通络的作用，促进局部组织的血液循环，增强肌肉韧带的支撑能力，维持和改善关节功能。

当月腿疼的原因

第一个方面，长期久坐、体重增加、压力增大导致腰肌酸痛。这种情况多认为是无菌性炎症，也是一种劳损性疾病，活动后加重。主要是休息后缓解。一般来说，如果出现这种情况，建议以热敷为主，同时给予一些药物治疗，如非甾体抗炎药活血化瘀等。一般来说，以热敷为主最安全可靠。如果以上症状没有缓解，建议去医院做相关检查。

二、坐月子腿痛多与腰椎间盘突出引起的症状有关，与腰椎间盘突出压迫神经引起的下肢麻木无力有关。如果有这样的建议，去医院做腰椎X线和腰椎MRI，明确相关诊断。

  

以上是产后腿痛补救措施的内容。同时还有一些相关的内容，大家可以去了解一下。在坐月子，期间女性朋友一定要注意个人卫生，不要着凉和保暖。