上髎穴：大小便不利、月经不调、腰痛...

上髎穴属足太阳膀胱经，也是膀胱经、胆经的交汇穴；左右双穴，位于骶部，当髂后上棘与中线之间，适对第1骶后孔处。

【穴义】膀胱经的地部经水由此从体表流入体内。

【名解】上，指本穴相对于次髎、中髎、下髎三穴而言为上也。髎，孔隙也。上髎名意指膀胱经的地部经水由此从体表流入体内。本穴物质为膀胱经上部经脉下行的地部水液，至本穴后，由本穴的地部孔隙从地之天部流入地之地部，故名上髎。

【功效与作用】调理下焦，通经活络，壮腰补肾。

【主治病证】大小便不利，月经不调，带下，阴挺，遗 精，阳萎，腰痛等。

现代又多用上髎穴治睾丸炎、卵巢炎、子宫内膜炎、盆腔炎、腰神经痛、下肢瘫痪等。

【穴位治法】

刺法：直刺0.8～1.0寸。

灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。

按摩法：按摩者双手重叠加以按压，或自己以拇指在前、四指在后的姿势，两手抵住腰部，以中指用力按压穴位，如果不确定穴位的正确位置，可以对整个腰部的平坦部分都加以按摩。

经常按摩能补益下焦，清利湿热。上髎具有调经活血、壮腰补肾的功效，对于痛经、闭经、白带、子宫脱垂、小便困难、阳痿、遗精、阴部癌痒等症有不错的缓解作用，也可用于膝盖冷虚疼痛、鼻衄、痉挛、腹部胀痛、腿部浮胂等症状的改善。

【配伍】

上髎配三阴交、中极、治小便不利。

上髎配次髎、中髎、下髎，治月经不调。

上髎配中极、关元、关元俞、三阴交，治遗精、早泄。

上髎配气海、血海，有调经止带的作用，主治月经不调，带下。

上髎穴研究进展：对妇科炎症的治疗和各种手术后的创口愈合均有较好的促进作用。