过敏体质三补

       人之所以过敏多是由于先天禀赋异常，正气不足，肺卫不固，以至于风、寒、燥、火、湿等病邪入侵而致。患者在远离过敏原的同时，通过一些方法来积极改善体质，扶助正气，才是防范过敏的正确手段。

       1、 服玉屏风颗粒：有黄芪、防风、白术三味中药配伍而成，具有益气、固表、止汗之功效，对于抵抗外邪入侵，提高人体抗病能力，预防过敏性疾病均有明显功效。每次1袋（约5克），温开水冲服，每日1-2次。

       2、吞山药大枣粉：山药、大枣具有抗过敏的作用。炒山药60克，大枣30克（焙干），分别研成粉末，然后混匀，装瓶备用。每次取5-1克，温开水送服，每日2次。

       3、 艾灸膝盖内侧：艾灸具有非特异性免疫作用，可调节人体免疫功能，增强人体正气，改善过敏体质。在膝盖骨内侧端上2寸处，有血海穴，此穴有生血养血的作用。将艾条的一端点燃，悬于血海穴上3-5厘米处，隔日灸1次，每次灸10分钟即可。

百虫窝穴穴位的准确位置图

　

　　“百”指数量很多，“虫”指身体内的虫子（蛔虫），“窝”指虫窝，本穴可以治疗因各种虫邪所引起的疾病，故名“百虫窝”，屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上3寸，（血海穴上1寸）。

　　百虫窝穴具有祛风、驱虫、止痒的功效，按摩百虫窝穴缓解治疗膝关节痛、下肢痿痹、皮肤疾病、蛔虫病等。

　　解剖：穴下有皮肤、皮下组织、股内侧肌和大收肌。分布有股前皮神经。

　　类别：经外奇穴。刺灸法：直刺0.8-1.2寸，可灸。出处：明代《针灸大全》。