梨+金桔+苹果+青柠酵素—养肺润肤

选材：

1、梨：润肺化痰、止咳退热、降火

2、金桔：抗炎抗溃疡、理气助消食

3、苹果：生津止渴、润肺除烦

4、青柠：杀菌排毒、清热化痰

梨金桔苹果青柠混合酵素功效：

1、清肺润肺、退热化痰、降火健胃

2、增强新陈代谢，加快毒素排出

制作方法：

1个梨（去皮切片）+1个苹果（去皮切片）+1个青柠（洗净切片）+10个金桔（洗净切半）1kg白砂糖+6L纯净水，放入酵素桶中封盖，每天早晚各搅拌一次，6到7天后（可根据实际情况自行决定时间），过滤出残渣，桶内酵素汁倒入玻璃瓶内，存入冰箱保鲜，即可食用。

温馨小提示：

1、避免选购外皮受损的水果

2、水质请选用纯净水或矿泉水

3、冬季温度较低，用毛巾包裹酵素桶，避免温差太大而导致酵素变成果冻状

4、冬季可增强搅拌次数，变为早中晚三次

5、为了发酵更充分，可将水果切成小块或小片

6、如果疏忽，导致酵素制作时间过久已转化为果酒，酵素作用会降低

7、如果制作时间过短还没有充分发酵，酵素作用也会降低

8、如果是糖尿病人制作酵素时加糖一斤六两。