【美容技巧】预防女人脸部最易衰老的部位           脸上最容易衰老的部位不是眼袋，也不是额头的深沟，而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人，几乎可以看不到这两条纹路，可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。 　　电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少，不论照片上和闪光灯下多么明艳照人，可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇，真是岁月不饶人，红颜终将老去，真理亘古不变!再仔细看看她们的脸，妆容还是很精致，可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。　　第一位：法令纹　　法令纹是典型的皮肤组织老化，造成肌肤表面凹陷的现象，脸上明显的法令纹，常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感，让人有种难以亲近的感觉。　　提示：预防消除法令纹可以尝试以下方法，持续30天可见功效。　　1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。　　2.每个动作连续做五遍，每天做四次。

　　预防法令纹的详细方法　　舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位，连续三次以上。　　1. 舌尖从上侧开始按摩。　　2. 舌尖再转换到嘴唇右方。　　3. 舌尖再转换到嘴唇左方。　　4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。　　第二位：眼袋　　眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异，大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响，主要表现为下睑使面部失去均衡与协调，给人以一种老态龙钟的感觉。　　消除眼袋操　　提示：你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。　　1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟，增加头面血液循环，改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。　　2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。　　3.亦可在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位。　　4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩，最好使用针对性强的眼霜产品，如白大夫的氨基酸肽眼精华，含有丰富的维它原和植物萃取精华，能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。　　5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。　　另外，临睡前吃得过咸和大量饮水，枕头太低都会形成眼袋，应注意避免。　　第三位：额头　　抬头纹是岁月给人们留下的痕迹，也是衰老的标志之一。　　提示：放松的方法可以减少抬头纹。　　准则一：多做脸部放松运动，例如闭上眼睛静坐冥想，将注意力放在下巴上。　　准则二：每星期使用一至两次保湿面膜，让肌肤提高含水度，以减轻皱纹的纹路。　　准则三：在锻炼身体时，以室内有氧运动取代户外运动，减少日晒的机会。　　准则四：外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。　　准则五：多喝水，养成规律正常的饮食、睡眠习惯。瑜伽健身 蕙兰瑜伽

瑜伽视频 瑜伽知识 瑜伽生活 瑜伽体式 孕妇瑜 伽性爱瑜伽 男子瑜伽 办公室瑜伽 双人瑜 伽蕙兰全 集科雯瑜 伽印度瑜 伽旷雪梅瑜 伽景丽瑜伽 瑜伽视 频点击进 入冬韵如歌360DOC个人图书馆，分享更多精彩..........青春瑜伽 密码瑜伽套路 郭健瑜伽 热身姿 势站立姿 势跪姿姿 势坐立姿势 仰卧姿势 俯卧姿势 倒立姿 势力量姿 势更多姿势 从零开 始学瑜伽全集瑜伽音 乐黄帝内 经（全集）美容时尚 百科知识 医疗保健 时尚生活 音乐欣赏 音画教 程总汇flash素材 FLASH素 材总汇PS教程 音画素材 音画技巧 图文音画 大图音画 单图音画