妈妈：吴医生，我儿子为什么才20斤？
我：孩子多大了。
妈妈：还差几天一岁。
我：1岁20岁那是按教科书性的生长，还不行，你想要几斤？
妈妈：我看邻居的儿子比我们家的小十天，已经24斤了。
我：那你们家的孩子身长有多少？
妈妈：身长又还可以哦，80厘米了。比邻居家的高5厘米。
我：那你儿子就是身材相对比较苗条，邻居家的儿子就是比较粗壮的类型知道吧。
妈妈：孩子的体型也分苗条和粗壮的吗？
我：当然，罗马不是一天造成的，而我们的身形也不是一天就形成的，身长（高）比体重长得快就属于苗条型，体重比身长（高）快就属于粗壮型。
想孩子以后长得高一点那么苗条型是很好的身形。
妈妈：那就是我们孩子这样很好啦，应该是比较苗条的身材啦！也是吧，我和他爸爸都是身材属于高瘦型的。
孩子的生长发育一般在三个指标：年龄别身高（3岁以上的孩子一般测量都是躺着测，所以一般都叫身长）年龄别体重，身高别体重。
1、身高（长）特点：
代表着孩子的中远期营养状况，身高的生长发育有一个特点，那就是像刘若英唱的那首《后来》一样，一旦错过就不在。孩子的身长一旦错过就不再回来。因为孩子的身高过了青春期之后就基本不长了，大多人在20岁左右就不会长高了。
2、年龄别身高（长）发展：
一岁前是发育是最快的时期，一年长25厘米，除了生后一年以后再也没有这样快的增长速度了。
孩子身高（长）出生时50厘米左右（女孩子出生身长49.7厘米）
0－3个月长得最快，平均每月长大概4厘米，到3个月时长到62厘米（女孩大概61厘米）。
3－6个月速度减慢一点点，平均每月长大概2.1厘米，到6个月时长到68.3厘米（女孩大概66.8厘米）。
6－12个月速度再放慢，平均每月长大概1.35厘米，到一岁时时孩子大概是76.5厘米（女孩大概是75厘米）。
1－2岁孩子一年长12厘米，孩子两岁一般都有88.5厘米（女孩大概是87厘米）。
2－3岁孩子一年长9厘米，孩子三岁时97.5厘米（女孩大概是97厘米）。
3－6岁也是学龄前儿童一年长6厘米。孩子到6岁时一般有117厘米（女孩大概是116厘米）。
以上是按照卫生部妇幼保健与社区卫生司发布的《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》中的“7岁以下男童身高（长）标准值（cm）”计算出来的，用男孩子的平均身高（长）来算的，而女孩子减1厘米左右就差不多了。
当然菁妈上面讲到的只是的平均身高，很少有孩子按平均线来长的，一般我们去做儿保时医生会帮我们看，把孩子的身高分为上等，中上，中等，中下，下等。
如果孩子是中上、中等、中下说明都是正常的。如果是上等说明遗传和营养都比较好，如果是下等那就要引起重视了。
3、体重特点：
小婴儿因为全身器官，大脑重量，肌肉，骨骼都在长，所以体重长得比较快，但是长得快也有一个标准，如果长得太快超过标准太多，太重，那么长的就是脂肪了。
有专家研究发现五岁前的孩子的脂肪增长一般长的是脂肪细胞的个数。
体重可以说是一辈子都是变动的数据，所以只要孩子的体重要标准范围内就可以了，不需要追求肥嘟嘟的孩子。
4、年龄别体重标准：
以男孩子为例子（女孩子一岁内大概比男孩子少个一斤左右）
出生时平均体重是6.6斤（女孩子出生体重大概是6.4斤）
0－3个月长得最快，平均每月长大概2.25斤，到3个月时长到13.35斤左右（女孩大概是12.26斤）。
3－6个月速度减慢一点点，平均每月长大概1.15斤，到6个月时长到16.8斤左右（女孩大概是15.54斤）。
6－12个月速度再放慢，平均每月长大概0.54斤，到一岁时时孩子大概是20斤左右（女孩大概是18.8斤）。
1－2岁孩子一年长5斤，孩子两岁一般都有25斤（女孩大概是24斤）。
2－3岁孩子一年长4斤，孩子三岁时29斤。（女孩大概是28斤）
3－6岁也是学龄前儿童一年长4。4斤左右。孩子到6岁时一般有42.5斤（女孩大概是40斤）。
5、身高别体重
比如姚明的女儿从小就比较高，那么她的体重肯定也会比较大。
而身高别体重的标准也是按照卫生部妇幼保健与社区卫生司发布的《45～110cm身长的体重标准值（男）》来计算的。
这样可以看出孩子的体型。分三个型
苗条型：
孩子如果年龄别身长（高）是中上水平，而年龄别体重是中等水平一般来说属于苗条型的身形。也是是身长（高）的增长速度快于体重的一般就是苗条型。
匀称型：
如果孩子的身长（高）和体重都是中等，或者是中上水平，或者同是中下水平，那么就属于匀称型的体型。也就是身长（高）和体重一定都是匀速增长的一般就是匀称型。
粗壮型：
如果孩子的身长（高）是中下水平，而体重却是中等或者是中上水平，那么孩子的身材属于粗壮型。身长（高）增长速度慢于体重的一般就是粗壮型。
很多孩子都希望自己的孩子越重越好，却不知道重的孩子如果身高增长的速度达不到体重增长的速度孩子容易变成粗壮型，一直这样会影响孩子以后的身形。
而如果想孩子以后长得高一点最好就是苗条型。
现在都讲高富帅，高都是排在最前面的，所以说明高是非常重要的。
而我们过了20岁左右身高就定型了，甚至到50岁之后还会走下坡路，所以我们一定注意孩子的身长（高）的增长。
孩子身长（高）有两个高峰期，一个是出生后三年，三年大概会长47厘米。
另一个是青春期，持续1－3年，一年大概8－12厘米。女孩14岁之后，男孩16岁之后一般身高的增长就会慢很多。
所以家长一定要注意孩子的身高的生长发育，要给关注体重更关注身高（长）才对。
长得不高找对象都困难
菁妈出去讲课最喜欢问生女孩的妈妈：过了二十年你女儿大学毕业了，长得苗条美丽，身高168cm,有一天说要带男朋友回来，结果带回来一个身高165cm的男孩（男孩很懂事，五官也端正，除了身高其他都还可以）你开心吗？
妈妈们就七嘴八舌的说开了：这么矮，以后会影响后代的。
不同意也没办法啊，脚长在女儿的脚下。
不要吧，宁可找个高一点的条件一般点的，这样不会被别人笑话。
肯定不开心啦，宁可找个年龄大点的也不要找个这么矮的。
菁妈听完话峰一转：你们现在娶媳妇要多少钱？
妈妈们说：要有房有钱，还还要有十万左右的彩礼钱，少说也要一百万吧。
如果你儿子长得180cm加上能说会道，那是不是可能不要钱都可以娶到媳妇。
但是你儿子如果只是165cm是不是你还得搭多一栋楼才行啊。
妈妈们听了都笑了。
所以菁妈这里想引入一个概念叫：目标管理。也就是我们如果希望自己孩子以后高一点的话，那么就要注意从小关注宝宝的身高。
1、疾病
比较常见的就是生长激素缺乏，比如说呆小症或者甲状腺低下或者是垂体功能有问题等等。
这些需要家长注意观察孩子，有异常及时去治疗。
2、遗传
遗传对身高的影响相对比较复杂，不是简单的父母身高相加除2这么简单。
当然《遗传学》中有一个大概的公式：
男孩身高（厘米）＝（父亲身高 ＋ 母亲身高）× 1.08 / 2
女孩身高（厘米）＝（父亲身高 ＋ 0.923 × 母亲身高）/2
比如说菁菁的外公大概就是173cm,外婆154cm，如果按公式计算，菁菁两个舅舅身高应该在176cm左右。但是结果却反了成了167cm。
我和菁菁小姨的身高按公式计算应该就是的157cm,我俩都是158cm左右.和公式的相差不远。身高的决定因素70%和遗传有关系，所以这个公式也只是大概。
3、饮食
“一个牛奶强壮一个民族”日本战后免费给中小学生，幼儿园供奶，结果就是日本的平均身高增长了。
4、睡眠
菁妈出去讲课时经常看到一些每个月喝四五听奶粉，却是身高体重都中下或者是下等不达标的孩子，家长也非常着急。菁妈就会问家长：孩子晚上喝几次奶。
不少家长都说孩子已经一岁了晚上还是喝好几次夜奶，不喝就不睡。所以奶粉才喝得那么快。家长也觉得孩子瘦，白天喝不了那么多就晚上喝吧，所以也就是孩子也乐意给孩子喝。
我告诉家长，对于孩子来说睡得好有时候比吃得好更重要，要知道我们的生长激素晚上才会分泌更多，晚上休息好才长得更好，要不你试下，早上自己去量下自己的身高肯定要给晚上量的要高1－2厘米。
1、从遗传抓起
自己矮的可以在找对象时就找一个高一点的对象。自己150cm的找对象就找一个自己需要仰望的对象。
当然如果是真爱两个都不高也没有关系，NBA的篮球明星林书豪身高191cm而自己的父母却不到170。除了遗传还可以从其他地方着手。
2、饮食营养
注意喝奶，0－1岁每天800毫升的奶量。1－3岁400－600毫升的奶量，3岁以后300毫升的奶量。一辈子不要断奶。
少吃饮料甜食，因为这样让把孩子的身材像粗壮型发展，反而不利于身高的发育。
孩子出生后数天后进行维生素D的补充，每天补400IU，补到2－3岁左右。可以促进钙的吸收，相应可以促进骨骼的生长发育。
3、防止疾病
新生儿出生3天后国家免费进行先天性甲状腺功能减低症的筛查。
在孩子的生长过程中如果没有其他因素但是身高一直是下等建议去医院内分泌科进行相关检查。
如果孩子体重身高都增长不良还经常腹泻可能是孩子蛋白过敏的症状。
4、睡眠充足
生长激素促进孩子的生长发育，而生长激素晚上分泌量是白天的3倍，所以晚上睡得好才能长得好。
从小让孩子形成良好的睡眠习惯。六个月后就要考虑给孩子断夜奶，就是晚上12点到5点这段时间不要给孩子喝奶。
5、阳光和运动
阳光中照射到皮肤上可以生成维生素D，而运动可以促进钙沉积到骨骼中。建议孩子1岁后每天早晚1－2小时的户外活动。
再大点的孩子可以考虑给孩子进行跳绳，羽毛球，篮球等需要弹跳运动。
菁妈寄语：想到养一个高富帅的孩子，那么就要从小培养，从小就要注意孩子的身长（高）否则错过了就补不了了。
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