按摩手指三穴位治疗心脏病

扳手指治疗心脏病，方法简单易行，且不受时间空间限制。中医认为，人体五脏六腑的信息，在10个手指上都有所反映，大拇指反映脾脏信息，食指反映肝脏信息，中指反映心脏信息，无名指反映肺部信息，小指反映肾脏信息。扳动手指就是按摩了五脏六腑，从而使脏腑功能得到增强，使疾病得以改善和康复。另外，人是一个有机整体，心脏病人，往往是肾气不足，水不济火，因此，除加强心脏功能外，还应该加强肾脏的功能；肝与心是母子关系，心脏有病，是因为肝虚而不能生火，因此，加强肝脏的功能也有助于心脏疾病的康复。具体方法如下。

首先，双手同时扳动手指，依次顺序为拇指、食指、中指、无名指、小指。扳动一指时，其余手指尽量伸直。其次，左右手分别扳动手指，次序同样为拇指、食指、中指、无名指、小指。扳动一指时，其余手指应伸直。扳手指的时间、次数不限，随时可操作，但是不宜过度疲劳。

另外，扳手指治疗的同时，可以辅助按摩三个穴位，内关穴(掌侧腕横纹中点上2寸)、劳宫穴(握拳，中指尖下)、涌泉穴 (足底前三分之一，足趾屈曲时凹陷处)。每天按摩1—2次，每次每穴按摩24下。 (娄晓艳)