今天吃什么？我来帮你选！
每天为你搭配“ 一日三餐”
肉末入菜那是真香！
送上10道肉末菜系，
赶紧学一学吧~
| 1.肉末冬瓜 |
食材：
冬瓜，肉末，火腿，蒜，油，盐，淀粉，耗油，胡椒粉
做法：
1.火腿片切丝，冬瓜去皮切大粒，蒜瓣拍碎。
2.肉末加上盐，蚝油，生粉，胡椒粉搅拌均匀，腌制片刻。
3.热锅放少许油，倒下蒜末爆香。
4.加上火腿丝，倒进肉末、保持大火翻炒片刻。
5.倒进冬瓜粒，继续翻炒至食材至8成熟。
6.加上一大碗清水或高汤，拌匀、遮上锅盖、保持大火焖煮15分钟左右。
7.汤汁收得差不多时即可。
| 2.肉末拌面 |
食材：
肉末，青椒，红椒，西芹，面条，生抽，盐，料酒
做法：
1.猪肉搅成肉糜，青椒、红椒、西芹切小丁。
2.锅里烧开水，放入面条煮熟后果凉水待用。
3.锅里烧热油，放入肉沫快速炒散，调入生抽和料酒。
4.放入青红椒、西芹丁炒匀，最后放入煮好的面，调入少许盐即可。
| 3.肉末茄子 |
| 4.肉末粉丝煲 |
| 5.肉末香辣土豆 |
| 6.肉末豆角 |
| 7.肉末炖蛋 |
食材：
鸡蛋，肉末，盐，温水
做法：
1.打开一个鸡蛋，加少许盐，也可以不加，打散。
2.打散的蛋液中加入肉末，搅拌均匀。
3.加适量温水，大约在一个中碗的如此高度。盖保鲜膜，这一步很重要。
4.放入电饭煲蒸格，煮饭时一起煮即可。
5.饭煮好时拿出来就行啦。
| 8.肉末豆腐 |
食材：
豆腐，肉末，油，盐，葱，姜，蒜，料酒，豆豉香辣酱，耗油，酱油，老抽，糖，玉米淀粉
做法：
1.豆腐切小方块，将豆腐块裹上淀粉。
2.放入油锅，中小火煎制金黄捞出备用。
3.豆腐煎好后留少许底油，放入肉末小火煸炒。
4.肉末炒制片刻倒入料酒、姜末和一半的葱花炒香。
5.跟着放入蚝油、鲜酱油、老抽、糖和豆豉香辣酱翻炒片刻。
6.倒入适量清水，水开后下入豆腐块，用锅铲轻推几下，盖上盖子小火煮制。
7.待汤汁浓稠后放入剩下的葱花，炒匀即可出锅，趁热吃味道特别好！
| 9.肉末口蘑 |
食材：
肉末，口蘑，葱，盐，生抽，甜椒
做法：
1.口蘑切开，洋葱切碎末。
2.肉馅放适量盐，和洋葱碎搅拌均备用。
3.甜椒切丝，大葱切段。
4.油锅烧热，下肉末和葱段炒散。
5.下甜椒，下口蘑，调入生抽适量，翻炒至口蘑熟了出锅。
| 10.肉末炸酱 |
食材：
肉末，甜面酱，黄豆酱，姜，葱，料酒
做法：
1.将干黄酱和甜面酱放进小碗里，加入少量水调匀。
2.锅里油热后，放进姜末和肉末翻炒。
3.炒至肉末变色，加入适量料酒，倒进调好的酱。
4.改小火翻炒至酱浓稠，出锅前撒上小葱即可。
肉末入菜，香，真是香！
联系客服
