怎样判断自己属于哪一种体质？今天就来教你判断方法！

阳虚体质的人常常会四肢不温、五更泻、尿清长等。

而阴虚体质的人则是体内阴津不足，导致身体干燥、盗汗、五心烦热、舌红少津等症状。

如果你感觉自己的体型偏胖，口中粘腻，还经常大便溏泄，那么你可能属于痰湿体质。

最后，气虚体质的人会感到身体疲劳、食欲不振、免疫力低下等症状。

不同体质的人也容易对不同的物质过敏，比如有些人对花粉、海鲜等过敏，而有些人则对油漆、染发剂等过敏。

通过这些症状来判断自己属于哪种体质，不仅可以帮助预防疾病，还能更好地调理身体。阳虚、阴虚、痰湿和气虚你属于哪种类型？欢迎下方留言探讨。#中医# #健康#