枸杞是一种红色的中药材，甘平,归肝、肾、肺经,不但可以滋阴补肾,还可以明目润肺，称＂抗疫红傌＂。
新型冠状病毒感染的患者一般可以喝枸杞水。
枸杞包含丰富的胡萝卜素、维生素、钙、铁等营养成分。而新型冠状病毒，具有较强的传染性感染后主要侵犯呼吸系统，诱发咳嗽、咽喉肿痛、浑身酸痛，乏力等症状，枸杞中的大量生物活性成分可以激发人体内免疫细胞的活性，从而提高自身免疫力，适当喝枸杞泡的水，不仅可以提供人体所需要的营养物质，还可以有效促进疾病恢复。感染新型冠状病毒一般还可以喝红枣、阿胶，红枣里含有丰富的维生素C、核黄素、胡萝卜素等营养成分，可以提高人体的免疫力及抗病能力。阿胶能促进白细胞分泌细胞因子，从而促进细胞繁殖产生免疫抗体，即免疫球蛋白，提高机体的自身免疫力。
对枸杞过敏、感冒发热、腹泻、脾胃虚弱、有糖尿病的人群、产后女性不能吃枸杞。
枸杞不能吃的人:
（1）枸杞过敏:
对于枸杞中的成分过敏的人群，如吃枸杞可能会出现皮疹、瘙痒等过敏反应，甚至出现呼吸抑制、休克等不良反应的人群，不应该吃枸杞。
（2）感冒发热:
枸杞的营养价值较高，具有较强的温热滋补效果，体内有热、有炎症反应的人吃了可能会加重热证，出现内心烦躁、多汗、发热等表现，所以不建议感冒发热的人群食用枸杞。
（3）脾胃虚弱:
枸杞具有滋补功能，脾胃虚弱的人群吃后，可能导致脾胃寒痰阻滞，加重消化不良的症状。而如果是肝火旺盛导致的脾虚患者，吃枸杞可能会导致过度滋补，引起腹胀、腹痛等不适症状。所以脾胃虚弱的人群最好不要吃枸杞。
（4）腹泻:
因为枸杞中含有丰富的纤维素，吃了以后容易加重腹泻症状，对身体产生不利影响，所以不应吃枸杞。
（5）糖尿病患者:
枸杞中含有丰富的糖分，吃过多的枸杞可能会使体内血糖升高，所以糖尿病患者吃了可能会使血糖升高，导致多吃、多尿、多饮、体重减轻的不适症状加重，不利于对血糖的控制。所以糖尿病患者不应吃枸杞。
（6）产后女性：
产后吃枸杞也是有禁忌的，为了安全起见，产后初期最好是不要食用枸杞，否则会影响排恶露，不利于身体恢复，也不利于睡眠。秋冬季节天气干燥最容易上火的季节，产妇坐月子期间更是要谨慎食用枸杞，因为枸杞具有温热身体的作用，食用过量容易出现上火、流鼻血、眼睛红肿等症状。
阳康调养，中医有妙招
药膳食疗：川贝枸杞炖乳鸽
适合于咽干、咽燥、干咳日久等症状
材料：乳鸽1只，川贝母3-6g克，枸杞子15克，白萝卜50克，生姜6克，食盐少许。
做法：乳鸽洗净后斩块，和清水一起放入锅内烧开后煮2分钟。捞出冲洗干净；将焯过的乳鸽、川贝母3-6g、枸杞子、生姜放入砂锅，加入足量清水烧开，再转微火慢炖约2小时，食盐少许后入。
功效：川贝母有润肺之功，多用于肺虚久咳，痰少咽燥；枸杞子性味甘、平，补肝肾，益精血，润肺；白萝卜润肺化痰、理气通腑；生姜辛温，可温肺止咳；乳鸽营养价值很高，常吃可以使身体强健，可补肾益肺。本方补肺健脾，扶正补虚，适用于反复咳嗽、咳痰，肺脾肾气虚者。
附：中药传说故事——枸杞子的故事
故事一：
很多年前，中医药太祖李时珍不辞劳苦，上山采药，尝遍百 草，遂写出了无价巨著《本草纲目》流传于世。
一天，李时珍采药来到一座山上，那山上清风阵阵，流水潺 潺，草木葱郁，鸟语花香，山光水色惹人心醉。待行至河边，李 时珍听见有嘤嘤的哭声，他循声而去，看到远处有一老一少两个 女子，少者看上去妙龄年纪，她身同杨柳，貌若桃花，肤如美玉，
红唇一点；老者花甲有余，她残花败 柳，佝偻蹒跚，肤若鸡皮，发如干草。 少女不断呵斥老妇，不时还用柳条鞭 打老妇，老妇抱头啼哭。李时珍路遇 不平，立刻走过去主持公道：“住手! 你一个年轻姑娘怎么可以打骂一个老 妇人呢?”那年轻女子说：“先生有所 不知，我这是在管教我的孙女! ”李时 珍非常吃惊，啼哭的老妇不住的点头, 说：“是的，她是我祖母。”李时珍愕然，怎有这等奇事，便问那年轻女子：“你为何打骂你的孙女？”年轻女子说：“我们家祖传家规：为了族人身体强壮，香火不断，人人从小都必须每天吃枸杞 子，不得懈怠中断。我今年虽已百岁有 余，可我精神充足，身体轻盈，百病不 生。这孩子，她不听话，无视家训，慵 懒怠惰，就是不吃枸杞子，你看看她现 在的样子，真让我痛心。”
哦！原来如此。李时珍连忙向看上去年轻貌美的百岁妇人请 教，何谓枸杞子？枸杞子有何功效？百岁美女带李时珍来到一丛 草木旁，摘下一枝，那枝条上结满一个个红润欲滴，像红宝石一 样的小果子，放在嘴里尝一尝，清香甘甜，余味无穷，真是美如 仙果！百岁美女对李时珍耳语：“我看你像是一个采药郎中，且 心地慈悲，今天就把这一味药相传于你，日后为民造福。记住， 这小红果叫枸杞子，它性平，味甘，能滋补肝肾，益精明目，生 津止渴，安神补血，增强免疫，养颜美容，抗辐射，抗衰老…… 久服能长生不老。”李时珍仔细观看这神奇的枸杞子，把百岁美女 的话铭记在心，然后叩谢相别，欣然而去。后来枸杞子就作为草 药用于治病了。
故事二：
关于枸杞子的故事，还有一个感人的传说流传至今。相传战 国时，在秦国境内黄河南岸，香山北麓（今卫宁）平原上，有一 青年农夫，乳名狗子，以农耕为业，娶妻杞氏。杞氏勤劳贤惠， 夫妻日出而作，日落而息，奉养老母，日子倒也过得滋润。时秦 吞并六国，倾国之男丁，拓疆征战，狗子被召戎边。将军百战死， 壮士十年归，狗子戎边归来，已是满脸须发。路见家乡正闹饥荒，田园荒芜，路人讨吃，饿殍 遍地，众乡邻面带菜色，孩 子嗷嗷待哺。狗子甚为惶恐, 不知老母与妻子现状如何。 及到家，见老母发丝如银， 神采奕奕，妻子面色红润， 不像路人饥饿之状，甚为惊 讶，谓妻曰”路见乡邻皆饥，唯母与尔饱满，何也?”妻对曰：” 尔从军后，吾终日劳作，勉为生计，去今之年，蝗灾涝害，颗粒 无收，吾采山间红果与母充饥，方免其饿”。其母曰：”吾若非尔 媳采红果食之，命已殒矣！”狗子喜泣，对妻更为敬之。邻人闻 之，争相采食，谓之枸杞食。后人发觉狗妻杞氏所采山间红果有 滋阴补血养肺健胃之功效，民间医生采之人药，改其名称枸杞子。
【名称】枸杞子
【别名】杞子，枸杞，杞果，枸杞果，地骨子，血枸子，血杞子，枸杞豆，甘杞子，
【归经】平，甘。归肝、肾、肺经。
补益,补阴,补肝益肾,益精明目,润肺。用于肝肾阴虚,头晕目眩,视力减退,虚劳精亏,腰膝酸软,遗精消渴,阴虚劳咳；以及肿瘤患者因放、化疗引起的白细胞减少和贫血等症。
【常规用量】
煎服，6-12克，但滋润之品，有碍脾胃运化，故脾虚便溏者不宜。
【来源产地】
为茄科枸杞属植物宁夏枸杞Lycium barbarum L.或枸杞Lycium chinense Mill.的果实。多生于潮湿、强日照、土层深厚的黄土沟岸及山坡。分布于山西、内蒙古、陕西、甘肃、青海、宁夏、新疆等省区。野生和栽培均有。
【其它资料】
《本经》：“枸杞，味苦寒。主五内邪气，热中消渴，周痹，久服坚筋骨，轻身不老。一名杞根，一名地骨，一名枸忌，一名地铺。生平泽。”
《食疗本草》：“坚筋骨，耐老，除风去虚劳，补精气。”
《汤液本草》：“主心病嗌干，……渴而引饮，肾病消中。”
《本草纲目》：“滋肾润肺。”又云：“甘平而润，性滋而补，不能退热，止能补肾润肺，生精益气，此乃平补之药，所谓精不足者补之以味也。”
《本草图解》：“补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏，而腰痛膝痛，无不愈矣。”
具有补脾,补肾功效。
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