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荷包蛋焖面——家常菜

  春节期间,大鱼大肉吃的太多了。

  晚上躺在床上,第一件事,就是考虑如何减肥,如何把肚皮上的呼啦圈给丢掉。

  想瘦身,只能从伙食上想办法了。

  接下来几天,小Q哥会给大家推荐几款面条或者饼,绝对的好吃不贵,哦,是“好吃不肥”。

原料:

  面条,鸡蛋,火腿肠。

  葱、小米辣椒。

制作:

1、煎2个荷包蛋。最好是两面煎的焦脆一些。盛起来备用。

2、就着煎荷包蛋的油,把辣椒丁丁、葱花放进去爆一下香。

3、锅里加水。水量是下面条的水量。

然后加:生抽、老抽、糖、香醋、蚝油、盐,调一下味。

大火烧开。

4、将面条下入锅中。同时放入火腿肠片。

煮5分钟!OK。连汤带面,盛入盆,开吃。

(小Q哥的经验,下面条,水开后,下面条,面条下入水中,中小火保持水烧开状态5分钟,关火,焖1分钟。面条最好吃)

注意:水,量不要太多,太多了,面条不香了。水量也不要太少,太少了,面条成坨坨了。下入面条后,如果感觉水量不够,记得及时补加开水。

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