首先要明确一点,糖尿病患者大多数都是因为糖尿病的并发症死亡的,很少直接死亡与糖尿病本身的。因此,存活时间也和患者自己对身体的调理有着密切关系。作为糖尿病的患者,必须严格控制自己的血糖水平,并让血糖水平保持一个较为平衡稳定的状态,做好这点,糖尿病就不会那么可怕了。1型或2型糖尿病均存在明显的遗传异质性。糖尿病存在家族发病倾向,1/4～1/2患者有糖尿病家族史。临床上至少有60种以上的遗传综合征可伴有糖尿病。1型糖尿病有多个DNA位点参与发病,其中以HLA抗原基因中DQ位点多态性关系最为密切。在2型糖尿病已发现多种明确的基因突变,如胰岛素基因、胰岛素受体基因、葡萄糖激酶基因、线粒体基因等。进食过多,体力活动减少导致的肥胖是2型糖尿病最主要的环境因素,使具有2型糖尿病遗传易感性的个体容易发病。1型糖尿病患者存在免疫系统异常,在某些病毒如柯萨奇病毒,风疹病毒,腮腺病毒等感染后导致自身免疫反应,破坏胰岛素β细胞。严重高血糖时出现典型的“三多一少”症状,多见于1型糖尿病。发生酮症或酮症酸中毒时“三多一少”症状更为明显。多见于2型糖尿病。2型糖尿病发病前常有肥胖,若得不到及时诊断,体重会逐渐下降。中医如何治疗糖尿病
1、松静调和。先站立放松,站立时,两脚略宽于肩,脚尖稍伺内,两腿微曲,两臂自然下垂,两眼平视,眉心舒展,舌轻抵上腭,全身放松,自然呼吸。意想从头、颈、肩、臂、上身、下身依次放松。然后将左右手相叠,掌心同向,拇指相抵,放于小腹丹田处(脐下1.5寸),最后稍揉片刻。此操可益气养阴,平衡阴阳。2、搓耳压屏。分别将两耳从上而下,由内至外搓摩4次,再先后按压耳屏部的内分泌穴点(在屏间切迹内耳甲腔底部)及耳屏尖6次,并重复1次按压。此操可舒调脏腑,强肾降糖。3、双手甩臂。两臂上举过头,手心向前,自然下甩过体侧,两膝配合微屈伸。此操可疏通上体气血,调理内脏。4、展肢扩胸。两手心向下屈肘,两臂用力向左右扩展2次,然后掌心向上向两侧展开2次,交替进行。此操可扩胸展肢,强心益肺。5、前后拍胰。右手掌拍打左上腹肋弓下的胰前区,再用左手掌拍打左背胰后区,交替进行。此操可强胰护胰,调畅气机。6、晃腰转胯。两手叉腰,膝稍弯,晃腰转胯,先由右向左转9次,再从左至右转9次。腰活动腰胯,强肾通脉。糖尿病的饮食禁忌
淀粉可以为机体提供所需要的能量,但是多余的淀粉会在体内转化为糖分,会加重糖尿病,所以应该限制淀粉的摄入,而糖类更是糖尿病的禁忌,食用糖类能直接加重糖尿病的发病,所以需要限制淀粉不要吃糖。糖尿病患者食用辛辣刺激性食物会较重糖尿病,所以应该避免食用这些食物。烟草与酒类都可以加重糖尿病,所以应该远离,如果在服用降糖药的同时饮酒会使得血糖骤降,诱发低血糖,影响糖尿病的治疗,另外乙醇可以影响到降糖药的代谢从而影响药物治疗。高钠饮食会导致血压升高,造成粥样动脉硬化,所以不要吃过多的钠盐,减少糖尿病并发症的发生,可以适当的吃一些可以溶解的纤维素,这些食物能够改善胆固醇、脂肪以及糖类的代谢,并且可以减轻体重。
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