世界上最遥远的距离不是生与死，而是药就在那里，我却买不起。”在疾病面前，生命就是金钱，没钱治病，就没命。
父母老了，最害怕的就是生病，因为一生病，就会成为子女的累赘，成为家庭的负累。为我们操劳一生的父母啊，到最 后一刻都在为我们着想。
而我们能为父母做的，就是努力挣钱，当父母生病时，能够底气十足地对父母说：不用怕，有我在!
钱不是万 能的，但没有钱却万万不能，努力挣钱，是为了不对疾病束手无策，是为了不对生病的父母无能为力。
有相关统计数据显示，中国每年有近60万人猝死，其中大多数是不超过35岁的年轻人。这意味着每天有近1500人猝死，每分钟就有一人猝死。
猝死的主要原因，是熬夜和生活不规律，归根结底，是焦虑，是渴望迅速成功的功利心在作祟。而所谓的“成功”，无非是：住着多大的房子，开着多豪的车子，拥有多少财富。
因为急功近利，人们普遍处于过度疲劳状态，快速消耗着健康和生命。为了成功，拿健康和生命做赌注，得不偿失。
只有生命是自己的，其他都是身外物。养成健康的生活方式，好好养生，俗话说得好：“留得青山在，不怕没柴烧。”
挣钱再忙，也要抽出时间健身养生，不要有命挣钱，没命花钱。
艾灸对保健养生起到的作用可以这样来说：如果您注重养生，希望自己和亲人的身体越来越好，那么可以说艾灸是非常好的一种方式。
中医“治未病”的根本原则在于道法自然、平衡阴阳、气血调和。而艾灸养生，可以做到“治未病”，此作用多源于艾灸有很好的温通和补益功效，具体见下:
1、温通经络
经络是气血运行之通路，经络通畅，则利于气血运行，营养物质之输布。寒湿等病邪，侵犯人体后，往往会闭阻经络，导致疾病的发生。
艾灸借助其温热肌肤的作用，温暖肌肤经脉，活 血通络，以调理寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证。
2、调节阴阳
人体阴阳平衡，则身体健康，而阴阳失衡人就会发生各种疾病。艾灸可以调节阴阳补益的作用，从而使失衡之阴阳重新恢复平衡。
3、扶正祛邪
正气存内，邪不可干。人的抵抗力强，卫外能力强，疾病则不易产生，艾灸可以培扶人的正气，增强人防病治病的能力。尤其对于虚寒证，所起的补益作用尤为明显。
正是这种温阳补益，调和气血的作用，帮助人们达到防病治病、保健养生的目的。
4、调和气血
气是人的生命之源，血为人的基本物资，气血充足，气机条达，人的生命活动才能正常。艾灸可以补气、养血，还可以梳理 气机，并且能升提中气，使得气血调和以达到养生保健的目的。
1、大椎穴
【功效】：疏风散寒，温阳清心，宁神健脑、缓解疲劳，强身健体。
【主调疾病】：
①风寒感冒，流鼻涕，咳嗽；
②风湿劳累，月子病；
③过敏性湿疹，鼻炎，哮 喘等。
此外，大椎穴有明显的退热作用，艾灸大椎穴，能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染，还可用于肺气肿、哮 喘的防治。
2、后天之本，气足之源：足三里穴
【功效】：调理脾胃，助消化，补虚弱。
【主调疾病】：胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、消化不良、下肢痿痹、泄泻、便 秘、痢疾、疳积、癫狂、中风、水肿、下肢不遂、心悸、气短、虚劳羸瘦等。
此穴主治甚广，为全身保健要穴之一，能调节改善机体免疫功能，有防病保健作用。
临床应用：现代常用于调理急慢性胃肠炎、十二指肠溃疡、胃下垂、痢疾、阑尾炎、肠梗阻、肝炎、高血压、高脂血症、冠心病、心绞痛、风湿热、支气 管炎、支气管哮 喘、肾炎、肾绞痛、膀胀炎、遗精、功能性子宫出血、盆腔炎、休克、失 眠等。
3、人体先天之本源，生命之根蒂：神阙穴
【功效】：温通元阳、复苏固脱、调和脾胃、益 气养血。
【主调疾病】：消化不良、腹泄、下痢、虚喘等有防治作用。还有提高免疫 力、调节脏腑功能，延缓衰老的作用。
4、任脉穴位：关元穴
【功效】：培补正气，温补元阳，健运脾胃。
【主调疾病】：
①元气亏损的病症：如：中风、脱肛、身体无力、易疲劳、怕冷；
②男科疾病：如遗精、阳萎、早泄、性功能低下等;
③妇科疾病：如月经不调、闭经、痛经、白带病、子宫脱垂，功能性子宫出血、等各种妇科疾病；
④还有下焦疾病：如痢疾、脱肛、疝气、便血小便滴沥不尽，尿频尿急、尿痛等。
5、脾胃之疾：中脘穴
【功效】：具有提高脾胃功能，促进消化吸收和增强体质等功效。
【主调疾病】：胃痛、腹 痛、腹胀、呕吐、反胃、食不化、肠鸣、泄泻、便 秘、便血。现在常说的胃炎、胃溃疡、十二脂肠球部溃疡等脾胃之疾。
6、生命之门，动力之源：命门穴
【主调疾病】：四肢清冷、虚损腰痛、或五更泄，男子阳萎、早泄、遗精，女子月经不调、痛经、宫寒不孕等虚寒症状。
7、补肾穴位：太溪穴
【功效】：太溪穴为肾经的原穴，是肾经原气经过和停留的腧穴。肾藏精，分化阴阳，因此无论肾精虚还是肾阴阳不足，都可以用太溪穴来补养。
【主调疾病】：肾阴不足，阴虚火旺导致的咽喉肿痛、口腔溃疡、耳鸣、耳聋、失 眠、健忘，或者肾阳亏虚出现的肢冷、下肢水肿、分别是等疾病。
艾，来自远古，大地之恩赐，厚德载物
灸，源于太阳，上苍之馈赠，自强不息
没病的时候，灸一灸，强身健体；
生病的时候，灸一灸，调病驱疾。
温馨提示：因人体差异大，以上灸疗处 方，仅供参考，请务必亲自体会求证！
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