中医学认为,气血不足或淤滞可以导致各种疾病。其中,“气血不足”是指机体内的气和血数量不足,不能正常地运行分布,表现为乏力、容易疲劳、面色苍白无华等症状。长期缺氧则会导致脑力减退、失眠多梦等。
同时,气血淤滞也会对身体带来危害。淤滞可能阻碍经络的通畅,而“堵塞一处则瘀全身”,因此经络中一旦有淤滞性阻塞,容易引起血瘀生病,如胸口闷痛、难以呼吸、头晕等症状。
今天就为大家分享穴位疏通经络,让疾病不在靠近,根据我图上所述,找准穴位,每天15分钟即可!
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