理时间等于理财？一起到这本书看看24小时变25小时的时间管理办法吧

2022/5/28

人生最宝贵的两项资产，一项是头脑，一项是时间。——《一天25小时：理时间=理财》

小伙伴们，大家好！今天是5月28日，我们坚持共同读书的第148天。感谢关注我，希望我们在彼此陪伴中坚持向自己的梦想前进，实现自由。

经常抱怨时间不够用，感觉眼睛一闭一睁一天就这么过去了？

经常觉得自己要充电、要学习，却明日复明日。
经常把“时间不够用”挂在嘴边，已成为惯用的借口？

每天有开不完的会，做不完的事？

每天上班、下班，忙忙碌碌，回头想想却又想不出自己做成过几件大事？

没时间整理房间，没时间陪伴家人，没时间放松自己，甚至连学习时间管理的时间都没有？

正如李斯克和简倍祥所说，每个上班族都渴望拥有更多的时间来处理办公室内的工作，也需要时间来享受休闲的生活。

工作与生活取得平衡，可以说，就是大家最关注的事情之一。

而如果你在工作和生活中经常面临下述情况，那么说明你该看看他们写的《一天25小时：理时间=理财》这本书了。

那么书里都有些什么内容呢？下面我们一起去看看吧～

推荐理由

正如作者所说，时间管理是需要学习的，正如同你过去花费大量的时间学习专业知识一样。

同样，时间管理也是需要练习的，按照一套切实可行的、实用的方法使用时间管理技巧，也是学习时间管理的重要一步。

根据作者的自述，在书中，可以看到，时间管理的方法与技巧并重，以介绍原理为出发点，以实战练习为收尾。

此外书中提出了大量的时间管理模型与方法，可方便读者更加有效地掌握时间管理的技巧。

更值得惊喜的还有什么呢？书中罗列了大量的框架图与概念图，方便读者快速地掌握时间管理的原则与方法。

比如，给出了本书的知识体系（图片来自书中）：

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再比如，提供了大量的时间管理工具，可帮助你系统地掌握时间管理的详细步骤与方法技巧：

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另外，就像作者所说，这本书中首次提出了利用理财的观念与技巧来“理”时间的理念。

所以，总书中的推荐语来说，就是，本书从全新的时间管理视角，将时间管理分为6个步骤。

各部分以介绍原理为出发点，以各种练习和测试为结尾，并给出了大量时间管理工具以及概念图和框架图，有理论、有方法、有实践。

阅读这本书，不仅可以帮助掌握时间管理的技巧，保持工作和个人生活的良好平衡，更能未雨绸缪，在遇到意外事件或者新机遇的时候能够从容应对。

精彩导读

在推荐部分，已经摘录书中图片给大家一览本书的目录，这部分，就主要摘录一些具体做法了。

比如，在第一章，即掌握时间，增加财富部分，作者就认为可以借鉴理财规划的过程得到时间管理的“六步法”，即：

第一步：了解自己的人生目标与限制。

目标：人生短暂，你要先知道你这一生希望实现什么样的目标，因此，你需要有清晰的人生规划，你要能准确地说出你这一生中一定要做成的事情有哪些。

限制：我们的目标要定的切实可行，就是说要充分地考虑到你人生中的种种限制。因为没有人是万能的，什么事情都可以做到。

所以，要把有限的时间集中于最重要的目标上，次要的事情花时间越少，离成功也就越近。否则就变成一生忙碌，却一事无成。我们要学会简化自己的目标，把精力集中于可以控制的点上，让时间管理发挥最大的效能。

第二步：配置你的时间资产。明确了自己的人生目标和限制之后，就要把所有要做的事情统统罗列出来，并且进行区分，分清哪些事情是最重要的，然后将要做的事情进行细分，再将目标分解成一个个可以实现的动作。

也就是，将自己的时间进行配置，比如70%的时间用来做你认为是最重要的事情，20%的时间用来处理杂务，10%的时间用来自由安排等。

第三步：按照时间配置进行时间投资。有了具体的动作，接下来就是将一天24小时切分好各个时段，然后将合适的动作放在合适的时间里去做，将自己的时间“投资”在最有产出的工作上。

第四步：执行时间规划。为了实现人生目标，仅仅努力还是不够的，还要不断地提高工作效率，即提高单位时间的产出，因此应努力地提高有限时间内的工作效率，并快速地朝着自己的人生目标大步迈进。

第五步：监控与调整时间规划。人生时刻都在变化，过去认为是最重要的事情，现在可能已经变得微不足道了。因此，人生的目标应该定期监控审视，并且及时进行调整。

第六步：克服心理的弱点。人在做事的时候心平气和效率最高，但是人总是受各种情绪因素影响着，比如气愤、悲伤、想偷懒。

时间就在情绪波动中流逝，并一去不回。如何克服心理上的弱点，保持持续性的高效率，也是时间管理过程中很关键的一步。

在第二章，即时间管理第一步：了解自己的目标与限制里，作者则介绍了大多数人想知道的如何设定人生目标的详细步骤，方法还比较新颖。

1.准备十张白纸，顶端写上“我是谁”三个字。在每张纸上写下你的答案，也就是你的角色。

写完后，在每个角色的下方写上：你希望从这个角色里得到什么？这个角色有哪里吸引你？你认为你该如何做，这个角色才是成功的？

完成后，把这些回答按重视程度依次排序，哪个角色对你来说最重要就放在第一页，第二重要的角色放在第二页，依此类推，最后一页描述的是最不重要的角色。比如作者的答案是：

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最后，按顺序阅读这些回答，特别要注意你是怎样描述这些角色的。并且单独拿出一张纸，写上这些角色描述中的共同点。

2.选择上述10个角色。在下图中依次标出10个主题，然后以圆心为零点（满足感最低），圆周为最大值（满足感最高），在每个主题区间标记分值。标记完之后，把每个区间的分值用彩笔涂抹出来。

完全涂抹的区域表示此项生活角色得到了全面满足，部分涂抹的区域表明这个角色你还需要更加努力。比如作者的答案是：

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作者认为，通过这种练习，就会发现一直被你忽略的角色；那么，这些角色就是你接下来需要努力花时间“扮演”的了。

3.根据你写下的人生角色，以及哪些角色是你应该要重点努力的，就可以决定你人生的目标了。

接下来，继续在你准备好的十张纸上面写下如下问题的答案：

1. 你准备怎样度过今后三年时间？

2. 你会怎样度过这六个月时间？

3. 你打算如何度过接下来的三个月？

这阶段要拿出一只带有秒针的手表或时钟，为自己设定15分钟的时间，再开始回答上述问题。

作者认为，尽量列出所有的目标。尽量在15分钟内写下尽可能多的字。在这一阶段，你并不需要对自己写下的目标负责，所以你可以尽量写出自己当时想到的所有目标。

最后，从每个阶段的目标中抽取出两个最重要的目标，这6个目标就是最需要投入时间的目标。

另外，书里还有关于耶鲁大学关于如何设定人生目标的方法，给出了7个步骤：

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当然，书里还有很多其他干货，限于篇幅，不再摘录，感兴趣的小伙伴记得翻阅原书～

好啦，今天的读书分享就到这啦，你该用时光序复盘昨天的任务完成情况，计划今天的安排啦，记得和年度目标关联起来哦。