如何去除梅核气？

平时我们经常看到有些讲话时要无声地咳一下，好像感觉到气管里有个东西堵了一下，咳又咳不出来；还有的人唱歌时也有这个感觉，唱一到高音时，喉头感到一堵，感到有异物上来了。这就是中医说的梅核气：就像吃了一个乌梅，核卡在咽喉一样，吞不下去，吐不出来，西医也叫咽部异物感。

不要小看梅核气，临床上的误诊率高达80%—90%。这实际上是颈部的毛病，可以由筋治。针对梅核气，可以从颈部天柱穴（位于后发际正中旁开约2厘米左右，左右各一个）到大椎穴（位于颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。取穴时正坐低头，颈部下端最高骨的下凹处）这一线的两侧寻找筋结，进行适度按揉，直打筋结揉开；如果找不到筋结，只有酸胀感，每天坚持揉5分钟，揉到不酸痛，梅核气的感觉就会消失。