身体各种维生素自查表✅快来看看你缺不缺|||看不见的维生素，作用却大大的！

维生素人体的作用是非常重要的

是维持生命不可缺少的微量物质

一旦缺少，我们的身体构成和能量供给都会出现异常

对人体造成严重损伤

整理各种不同维生素的作用以及食补方式、对症的症状