王阳明在自己的语录中具体说明了有三种心中之贼最为难破，分别是焦虑，欲望，犹豫，同时他也分别给出了解决方案，“ 坐中静，破焦虑之贼；舍中得，破欲望之贼；事上练，破犹豫之贼，三贼皆破，则万事可成。”
有三种心中之贼最为难破，分别是焦虑，欲望，犹豫
坐中静，破焦虑之贼；
舍中得，破欲望之贼；
事上练，破犹豫之贼，
三贼皆破，则万事可成。1、坐中静，破焦虑之贼。焦虑是许多负面情绪的始祖，恐惧，愤怒和抑郁都有可能是长期焦虑发酵而成。王阳明想表达的坐中静是将自己的想法从未来拉回到当下，坐的意思是立足现在，静的意思是让自己的负面情绪平复下来。当遇到一件事让我们焦虑的时候，我们要学会把事情和情绪剥离开来对待，正如稻盛和夫所言，情绪，我们当作是磨练我们心性的考验，事情，我们当作成从中能够学习到的经验。这样思维转换来看，那些诱发我们负面情绪让我们烦心的事情到最后都变成了一件好事，静生慧即是这个道理。
将自己的想法从未来拉回到当下，立足现在，让自己的负面情绪平复下来。当遇到一件事让我们焦虑的时候，要学会把事情和情绪剥离开来对待。
情绪，我们当作是磨练我们心性的考验，事情，我们当作成从中能够学习到的经验。这样那些诱发我们负面情绪让我们烦心的事情到最后都变成了一件好事，静生慧即是这个道理。2、舍中得，破焦虑之贼。欲望有好有坏，欲望能够刺激和牵引我们前进成长，同样欲望也可以把我们拉进万劫不复的深渊，欲望是把双刃剑。如果你希望完成一次蜕变，那你可能就要以结束或者告别一段旧的关系为代价，你需要忍受长时间的孤独和不被人理解，甚至于打击，负面评价，当然你也要以失败和挫折这些经历为代价，才能真正换取自己思维方式的一次大升级。很多人为什么会觉得读了那么多书，也听过不少有经验的人的心得传授，却还是要经历那一次又一次的伤痛呢？殊不知，任何有价值的成长经验获取都是要你自己亲身经历才能获得的，别人告诉你没用，书本告诉你也没用，不经历几次坎坷，智慧哪能那么容易诞生。王阳明所说的知行合一真正背后的蕴含的道理就在于此，没有失去一些东西，想要得到，那是你的欲望太贪心了。
欲望有好有坏，欲望能够刺激和牵引我们前进成长，同样欲望也可以把我们拉进万劫不复的深渊，欲望是把双刃剑。但是人世间不管是何种欲望，都是一个硬币的正反两面，你如果要得到一样东西，则必须要以失去一样东西作为成本，或者说代价，所以当我们满足自己的欲望的同时，也必须要看到欲望这个硬币得失的正反两面。
高尚的得到建立在舍弃低俗的基础之上。有舍才能有得，酒色财气戒除贪欲，才能有大成就。3、事上练，破犹豫之贼。对于情绪和欲望我们是能理解的，但是我们往往忽视了纠结这件事对于人生成长重大的影响。我们做得最多的事情是不是想好的事情却不去做，定好的计划却不去执行，年初自信慢慢，立了很多flag，才过一个月就要放弃。做得时候，犹豫再三，前怕狼，后怕虎，总觉得时机还不成熟，条件还不够完备，等真要做了，最好的机会早就错过了，自己又后悔不迭，不断自责。那些纠结的事情先做了再做，做的过程中，结果就豁然开朗了。
迷茫都是站在原地胡思乱想造成的，就像站在一个迷宫，不知道出口在哪里，这时候最好的办法就是行动起来，走几次就知道该往哪里走了。我们思考一下，那些真正犹豫的人其实内心的想法是对于做之后可能出现困难导致失败的恐惧的担忧，但是我们需要明白的一点的是，当你决定跳出自己的舒适区去挑战一件事的时候，困难就是绕不开的，困难所导致的失败也是没办法避免的，上面我们就说过，这些对于困难，挫败的反思才是我们挑战自己真正有价值的地方，这种经历必须要你自己的去完成，不经历几次失败的捶打，哪来的涅槃重生。所以当你想好一件事，就去做吧，
[1]这一段投资市场的大跌也让我们感受到了焦虑，恐慌，赚钱欲望的幻灭，后悔当初为什么要买股票，买基金，那些稳定的收入难道不香吗？我想说的是，大跌产生的焦虑正是锻炼我们坐中静的时候，回撤的舍也正是我们正确懂得将来如何更好地得，市场波动对于我们的锤炼正是我们将来淘汰大批市场竞争对手最好的契机，也正是我们在剧烈不确定性中锻炼我们果断的行动力，冷静的判断力最好的时机。查理芒格说过一句经典的话，“ 如果你没有准备好在职业生涯中经历两到三次50%的跌幅，如果你无法平静面对这样的波动，那么你并不适合做一名投资者，也不适合得到超越平庸的结果。”
参考解决办法： 上联：积极、主动、想办法
下联：乐观、自信、向前看
横批： 胆大心细
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