肝气郁结更易得癌和复发转移，四招教你疏肝解郁，天天好心情

除了这个穴位按摩以外呢？我们还有一些药物，其实有一种，我给大家介绍两个药物，非常有意思，就是第一个是乌梅

      乌梅呢非常很不起眼，但是乌梅是养肝的一个非常好的药物，吃着有点酸，它实际上是碱性食物，那么对于调节体内的这种酸碱的这种状态，也是非常有益的。

       在日本乌梅是一个长寿的食品，那么我们平时啊，大家在日常生活中，可以用乌梅又加点玫瑰花，加点甘草，常年的当茶饮，那么就是促肝护肝，而且防癌抗癌，对于这个转移，肿瘤转移、复发都有一定的好处。

那么还有一个药物就是仙鹤草

仙鹤草呢我们说是治疗劳力脱伤的一个药物，而且仙鹤草本身呢我们说它既能补虚扶正，同时能够杀虫解毒，而且现代研究证明了，仙鹤草有非常好的抗癌力量，那么还有中医里就有经典的处方，对于肝郁的这个病人，有非常好的（作用），就是我们所说的加味逍遥丸，能够疏解肝气，那么恢复肝的气机的通畅，所以对于调节肝的平衡，也是非常有益的，

养肝护肝的一个美食

石首鱼乌梅汤

它石首鱼我们都知道，就是大黄鱼，大黄鱼本身就是一个健脾养肝的一个非常好的一个食材嘛，那么配上乌梅，那么共同来制成一个美味的这个药膳。