日常生活中，我们经常会通过观察对方的面色好坏来判断这个人是否健康。
比如我们会说：你看起来面色红润、容光焕发、面黄肌瘦等等，这都源自我们中国博大精深的传统中医。
因为在中医看来，五官为五脏之官，人的五官与五脏六腑之间都是相通的。所以中医素来通过“望闻切问”中的“望诊”，通过观察一个人的面部五官以及气色，从而看出你的健康存在哪些问题。
日常生活中，我们经常会通过观察对方的面色好坏来判断这个人是否健康。 比如我们会说：你看起来面色红润、容光焕发、面黄肌瘦等等，这都源自我们中国博大精深的传统中医。 因为在中医看来，五官为五脏之官，人的五官与五脏六腑之间都是相通的。所以中医素来通过“望闻切问”中的“望诊”，通过观察一个人的面部五官以及气色，从而看出你的健康存在哪些问题。
下面就教你如何通过五官的变化，了解自身五脏的健康状况。赶紧边看边拿起镜子，照照自己的脸色吧~
首先，五官五官，说的就是耳、目、鼻、唇、舌。耳为肾之官、目为肝之官、鼻为肺之官、唇为脾之官、以及舌为心之官。
看耳知肾
01
中医认为：肾开窍于耳
1. 如果耳朵最近突然变得冰凉，颜色苍白，可能是肾阳亏虚。
2. 当你的耳朵出现耳鸣，像知了叫一样，或是突然发现最近外耳廓很干，那么这便是大虚之症、肾精不足的表现。
3. 如果耳朵总是出现轰轰响的现象，则主要是因为三焦不通，内火太旺造成的。
反之，如果当你因为吃药过多等原因损伤了肾脏，耳朵首先会出现病症，给你发出信号。
所以要想治疗，关键在于补肾精、补元气。
具体该怎么缓解治疗呢？文章末尾会给大家方法。建议大家收藏转发~
看眼睛知肝
01
目为肝之官
1、当你总是眼泪汪汪、眼睛外凸、或者有迎风泪的毛病，代表你的肝肺功能比较虚，肝经收敛不住水所导致的。
2、如果眼睛总是干涩，则是因为你的肝血不足，阳气虚弱。
3、如果眼睛总是红通通的，则说明肝火比较旺盛。
4、同时眼睛可以反映出人体各个脏腑的精气盛衰，当你眼下总有厚厚的眼袋，那么一是跟三焦、小肠、肾都有关系，二来由于寒邪造成，阳气不足化不开水。通常我们说上眼皮肿是脾湿，下眼皮肿是阳虚。
看鼻子知肺
古人认为五官里最先生成的是鼻子，所以中国人称祖先为“鼻祖”。
那么鼻子是用来闻气味的，所以中医说：肺气通于鼻，肺和则鼻能知香臭。
1、当你肺气亏虚时，不仅会有鼻塞、嗅觉下降，打喷嚏等症状，还会有鼻翼煽动等症状出现，调理时需要补肺益气。
2、对于肺阴亏虚，则会出现鼻腔干燥、口干、皮肤干、干咳等不适。此时调理在于滋阴润肺。具体吃些什么来调理，我们在文章最后统一给大家解答。
看嘴唇知脾
01
开窍于口，口唇是脾之官
1、我们的嘴巴应该很润泽才对，如果发现自己嘴唇干裂、脱皮、流血、嘴唇四周发黄等问题，而且多喝水也没用，那可要当心了。
这通常是由阴阳燥火太盛造成的，可能还会伴有口干口渴、口臭、食欲不振、便秘等问题。
2、如果是嘴唇生疮，一般是脾被湿热所困所致。尤其要注意禁食生冷、油腻的食物，同时清除湿热，可以饮用薏苡仁茶，以清中焦湿热。
3、如果表现为嘴唇色淡，则是脾虚、气血不足的问题，食疗应重在养血。
看舌头知心
01
心气通于舌，心和则舌能知五味
你去观察，很多心脏有毛病的人，总是吃不出咸淡，吃什么都没滋味儿。
1、当你的舌质发红，尤其是舌尖，则代表心火过旺。
2、如果舌头颜色很淡，代表气血不足，心血亏虚。
3、如果总是不经意的咬住舌头、经常口误、舌头打卷、不灵活，一般是心气不足。
所以啊，这五官与脏腑器官的关系极为密切，我们可以通过了解五官的变化发现隐藏在身体内的五脏的病变。
因此大家要时刻留心五官的变化，才能留意到相关联的五脏的情况。
具体到五官的养生方法，很简单，大家记住这5句话：
常闭眼，养神；少说话，养心；平稳呼吸，养肺；多食美味，养口；少惹烦杂，非礼勿听，养耳。
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