不要再熬夜了!9到11月是肝脏的旺盛期,每天吃点肝毒死对头

2017-09-18

百合有保肝护肝养肝的奇效,并且有降低胆固醇和血脂浓度和利尿等功效,同时对人体无任何毒副作用。

肝脏是身体最大的排毒器官,一旦身体毒素累积太多,肝脏压力也会变大,而冬瓜荷叶茶是最天然的清润肠胃的好帮手。蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子,含有丰富的维生素和矿物质,有强化肝脏的作用,能降低胆固醇。黑苦荞茶含有对人体有益的“芦丁”成分,对CCL4所致肝脏丙二醛含量的增高有明显的抑制作用,而且对肝硬化,脂肪肝有一定的食疗作用,可以减轻肝脏的损伤。

铁观音属乌龙茶类,含有茶多酚类、植物碱、氨基酸、维生素等多种有机成分,具抗氧化、降胆固醇功效,所以适当饮用些铁观音对肝脏也是十分有益的。

秋季要养肝,肝脏是最大的排毒器官,肝脏受到损伤,造成身体缺少钙、镁、锌等少许元素,而黑芝麻核桃黑豆粉富含这些微量元素,有利于补充肝脏所需的营养。

菊花茶的能很好的保养肝脏,纯草本配比,有解酒益肝火清明目的功效,能起到滋补调理身体,对养肝护肝效果明显。

燕窝能和脾,养肺,缓肝,老熬夜肝火旺的mm们春季吃点燕窝可以帮助缓和肝火,坚持几个月会发现脸上的“熬夜痘”消失了哦

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来自:otq555  > 保健
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