百合有保肝护肝养肝的奇效，并且有降低胆固醇和血脂浓度和利尿等功效，同时对人体无任何毒副作用。
肝脏是身体最大的排毒器官，一旦身体毒素累积太多，肝脏压力也会变大，而冬瓜荷叶茶是最天然的清润肠胃的好帮手。蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇。黑苦荞茶含有对人体有益的“芦丁”成分，对CCL4所致肝脏丙二醛含量的增高有明显的抑制作用，而且对肝硬化，脂肪肝有一定的食疗作用，可以减轻肝脏的损伤。
铁观音属乌龙茶类，含有茶多酚类、植物碱、氨基酸、维生素等多种有机成分，具抗氧化、降胆固醇功效，所以适当饮用些铁观音对肝脏也是十分有益的。
秋季要养肝，肝脏是最大的排毒器官，肝脏受到损伤，造成身体缺少钙、镁、锌等少许元素，而黑芝麻核桃黑豆粉富含这些微量元素，有利于补充肝脏所需的营养。
菊花茶的能很好的保养肝脏，纯草本配比，有解酒益肝火清明目的功效，能起到滋补调理身体，对养肝护肝效果明显。
燕窝能和脾，养肺，缓肝，老熬夜肝火旺的mm们春季吃点燕窝可以帮助缓和肝火，坚持几个月会发现脸上的“熬夜痘”消失了哦
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