强直性脊柱炎患者春季如何预防

　　气象变化最无常的季节就是春季，经常是白天阳光和煦，早晚却寒气袭人。这种使人难以适应的天气，就是通常所说的“倒春寒”。对于健康的人来说没有什么，可是对于强直性脊柱炎患者而言春天却没有那么美好了，因为天气回暖患者血液循环加速，体内的炎症开始活跃起来，症状表现为疼痛，僵硬感加重，患者的病情进一步发展。该如何做才能防止病情进一步发展？

　　春季早晚温差大、阴雨缠绵，不可过早换上夏装，尤其是多以脊柱受累的患者，更不可过早脱下外套，避免脊柱感受外来风寒湿邪。同时春季也应注意防湿，春天环境湿度高，要注意保持居住环境干爽，天气晴朗时勤晒被。

　　春天适合柔和运动，尽量避免暴汗的剧烈运动，因此运动上可以选择快走与慢跑相结合等运动。

　　对于患者而言，肥胖会增加关节的负担，甚至加重强直性脊柱炎症状，所以肥胖患者应注意减肥。

　　强直患者保持战胜疾病的信心，消除思想负担。如治疗适当，在专业医生指导下坚持治疗和功能锻炼，可有效避免病情复发、致残，让大多数患者能正常工作，生活质量不受影响。