2014-11-23 11:34 来源：
三九养生堂 编辑：jidongmei
中医养生近日三九
养生堂获悉，肝纤维化出现年轻化趋势，很多的年轻人的健康受到这类疾病的严重威胁。可能很多的非专业人士不太理解什么是肝纤维化，而且导致肝纤维化的原因是什么就更不得而知了，下面大家一起来了解肝纤维化是什么情况吧，怎么去预防吧。
肝纤维化年轻化趋势
一名30岁不到的年轻小伙，在最近的一次肝病复查中被检出肝纤维化指标升高，随后的肝穿刺活检提示其肝脏已属于肝纤维化。近日，有媒体报道了这一病例，“肝纤维化”这一陌生的病名，让不少网友在大呼看不懂的同时，也心生不安：自己是不是也有肝纤维化。
据媒体报道，上述年轻小伙患有多年的乙肝大三阳，每年都会复查。最近半年，他经常感到疲乏、无力，一直以为是工作辛苦导致过劳。但是，近一个月工作量明显减少了，他还是成天感觉劳累，脸色也不好，就提前上医院做了乙肝复查。结果提示，肝功能异常，纤维化指标升高，随后的肝穿刺活检提示其肝脏已属于肝纤维化。
据解放军第458医院全军肝病中心主任、主任医师刘树人教授介绍，肝纤维化是在长期反复慢性肝损伤的基础上形成的肝脏组织结构的改变，这是一种不正常的修复性过程，偏离了正常轨道，容易导致肝硬化。而乙肝、丙肝、自身免疫性肝炎等慢性肝损伤，如果长期没有得到有效控制，均可引起肝纤维化。除了慢性肝炎，
脂肪肝也可以引起肝纤维化。
“这个年轻患者就是因为长期的乙肝大三阳，以至于肝脏出现损伤和炎症，最后发展成肝纤维化。”刘树人表示，如今的肝纤维化患病明显年轻化，而且发病年龄越来越小。儿童肝纤维化，多半是先天性肝纤维化，受遗传因素影响，病程后期一般均会导致门脉高压症，50%的患者可因消化道大出血死亡。
“当脂肪在肝脏里呆得太久，并且日益累积，就会造成肝细胞的损伤，在长期反复损伤和修复过程中，慢慢形成了肝纤维化和肝硬化。”刘树人表示。当肝纤维化或硬化程度相当严重时，少部分患者也可以没有典型症状。从病例回顾来看，许多患者在发病前曾长期有疲乏、无力等症状，这既可能是慢性肝炎，也可能是肝纤维化的早期症状。尤其乙肝患者，如果总是感觉很累，就要特别注意复查。还有部分患者把上腹部不适当成胃痛或消化不良，长期吃胃药，既耽误了病情又加重了肝脏的损伤，最后演变成肝硬化，这样的后果是极其严重的。
专家表示，肝纤维化是“慢性肝炎-肝纤维化-肝硬化-肝癌”这一发展过程的关键环节。肝纤维化如果早发现、早治疗，肝纤维化的水平可以长期稳定不发展，这也是预防肝硬化的重要手段。
“此病强调防胜于治。”刘树人提醒，肝纤维化高危人群最好每3-6个月检查一次。肝纤维化高危人群包括慢性乙肝、丙肝患者和其他慢性肝炎患者、代谢遗传病患者、酒精性肝病患者及药物引发的肝损伤患者等。特别是药物引发的肝损伤往往容易被忽视，经常服用中药及消炎镇痛类药物、化疗类药物和抗生素类药物的人群尤其要注意肝损伤。另外，有肝病家族史的患者更应特别注意肝硬化、肝癌。
很多患者对于“肝纤维化”这个名词感到陌生，肝纤维化是什么意思?
严不严重?针对这类问题，下面具体介绍：
一、什么是肝纤维化
肝纤维化是指肝内纤维结缔组织的异常增生，多是持续性肝损伤的结果。通俗的说，就像我们的皮肤受伤后悔形成伤疤一样，肝脏在遭受持续性的损伤后，正常的肝细胞会被“疤痕”所取代，形成肝纤维化。肝纤维化虽然不会威胁到人们生命安全，但是，如果不加以重视，在 疾病早期进行治疗，一旦发展成肝硬化，病情便不可逆转。可以说，肝纤维化就是肝脏病变的底线。因此，肝纤维化一定要引起人们特别关注。
二、肝纤维化症状
1、、食欲减退，这是肝硬化最早的症状，还会伴随恶心，呕吐。
2、有慢性消化不良症状，腹胀气，便秘或腹泻，肝区隐痛等。
3、患者出现反酸、嗳气、上腹隐痛及上腹饱胀等症状。
4、出血症状，常出现鼻衄、牙龈出血、皮肤和粘膜有紫斑或出血点，女性常有月经过多。
肝纤维化原因
肝纤维化是指由各种致病因子所致肝内结缔组织异常增生，导致肝内弥漫性细胞外基质过度沉淀的病理过程。它不是一个独立的疾病，而是许多慢性肝脏疾病均可引起肝纤维化。那么，引起肝纤维化的原因有哪些?
原因一：病毒性肝炎
临床研究表明，慢性病毒性肝炎患者一般都伴有不同程度的肝纤维化。因为病毒的持续性存在，反复或持续的炎症浸润，无疑会损伤肝细胞，可导致肝实质发生炎症、坏死等病理变化，致使肝脏持续不断的纤维增生而逐渐形成肝纤维化。
原因二：
脂肪肝各种原因引起的脂肪在肝内过度蓄积，会造成肝脏的持续性损伤，从而导致肝细胞的脂肪变性、脂质代谢的紊乱，使肝脏对炎症反应和各种肝损伤因素的易感性增高，进而促进肝脏纤维化的发生及发展。
原因三：酒精肝
长期大量饮酒可导致酒精肝病情的发展，因其中间代谢产物乙醛不仅直接损伤肝脏，而且对肝脏产生的氧化应激和脂质过氧化损伤，进而可诱发肝脏代谢紊乱，促进炎症免疫反应和肝纤维化的发生，若长此以往下去，可导致酒精性肝硬化的发生。
原因四：自身免疫性疾病
在临床上像肝细胞受累的自身免疫性肝炎，或者胆管细胞受累的原发性胆汁性肝硬化和原发性硬化性胆管炎，这类患者其自身的免疫系统会攻击肝脏，而引起感染，这种情况会导致肝纤维化或肝硬化的发生。
上面所介绍的是引起肝纤维化的四个主要原因，引起肝纤维化的原因还有很多，不管什么原因导致的肝纤维化都应积极治疗，以最大限度地逆转肝纤维化，对疾病的治疗及预后都是很有益处的。
肝纤维化并不是一种独立的病，他是发展成为肝硬化的必经之路，如果肝炎患者不及时的治疗，很有可能会发展成为肝硬化或肝癌，而且肝纤维化也会引起很多的并发症，因此肝纤维化的防治非常重要。南京恒大中医院肝病治疗中心肝病医生提醒：肝纤维化患者要做好防治工作，不要等到病情恶化的时候才接受治疗，病情恶化后才想到治疗不仅加大了治疗难度，而且不利于患者的身心健康。
肝纤维化大多数是由脂肪肝、酒精肝、病毒性肝炎等发展而来的，因此，肝病患者及时的进行治疗是有效预防肝纤维化的关键。尤其是最容易出现肝纤维化的乙肝病毒感染人群更应该重视治疗。推荐阅读：治疗肝病阻断肝纤维化是关键
治疗乙肝一定要选择值得信任的肝病专科南京恒大中医院肝病治疗中心采用德国CTL-HBV分子技术治疗乙肝，具有安全、无痛苦、无毒副作用。具有疗程短、作用快、疗效确切的优势，能够快速识别并清除变异的病毒株，避免耐药的发生;同时还能避免传统治疗停药后造成停药后病毒反复反弹的弊病。解决了传统治疗长期服药给患者所带来的痛苦。
对于其他慢性肝炎患者来说，预防肝纤维化也应早日到正规的医院，科学、系统的进行治疗。而肝纤维化更应该重视治疗，针对病因才能对症施治，但不管怎样，选择正规专注肝病诊疗的医院进行治疗才能确保疗效。
合理摄入蛋白质。肝纤维患者应合理摄入
牛奶、鱼、虾、蟹、大豆类、芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等。但要注意不能摄入过量，避免给肝脏带来额外的负担。
适当补充微量元素。尤其是锌、镁等元素，所以肝纤维患者在平时要要多吃蔬菜，牛肉，蛋类等食品来补充微量元素。
注意饮食宜清淡。肝纤维患者要少吃油腻、油炸、人工加工的食品，以清淡饮食为宜，减少肝脏负担。
要做到
戒烟酒。大量证据显示，烟酒会对肝纤维转化为肝硬化起到催化作用，所以肝纤维化患者一定要做到戒烟酒，避免使自身病情恶化。
合理摄入蛋白质。肝纤维患者应合理摄入牛奶、鱼、虾、蟹、大豆类、芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等。但要注意不能摄入过量，避免给肝脏带来额外的负担。
适当补充微量元素。尤其是锌、镁等元素，所以肝纤维患者在平时要要多吃蔬菜，牛肉，蛋类等食品来补充微量元素。
注意饮食宜清淡。肝纤维患者要少吃油腻、油炸、人工加工的食品，以清淡饮食为宜，减少肝脏负担。
要做到戒烟酒。大量证据显示，烟酒会对肝纤维转化为肝硬化起到催化作用，所以肝纤维化患者一定要做到戒烟酒，避免使自身病情恶化。
注意事项
需要注意的是，肝纤维化患者在平时一定要做好合理饮食，但同时也不可忽视自身检查，发现病情异常一定要抓紧时间，到正规专业医院进行治疗，以做到防范于未然。
怎样预防肝纤维化
抗肝纤维化的治疗主要包括：针对原发病去除致病因素，如抗乙型肝炎、丙型肝炎病毒治疗，抗血吸虫治疗，戒酒等。针对肝纤维化本身的治疗，如通过抑制炎症或脂质过氧化，或者抑制肝星状细胞的增生活化，以及促进胶原降解等。
预防
情绪稳定
肝脏与精神情志的关系非常密切。情绪不佳、精神抑郁、暴怒、激动均可影响肝的机能，加速病变的发展。要心情开朗，振作精神，消除思想负担，有益于病情改善。
动静结合
肝纤维化代偿功能减退，并发腹水或感染时应绝对卧床休息。在代偿功能充沛、病情稳定期可做些轻松工作或适当活动，进行有益的体育锻炼，如散步、做保健操、打太极拳、练
气功等。活动量以不感觉到疲劳为度。
用药从简
盲目过多地滥用一般性药物会加重肝脏负担，不利于肝脏恢复。对肝脏有害的药物如异烟肼、巴比妥类应慎用或忌用。
戒烟忌酒
酒能助火，长期饮酒，尤其是烈性酒，可导致酒精性肝硬化。因此，饮酒可使肝硬化患者病情加重，并容易引起出血。长期吸烟不利于肝病的稳定和恢复，可加快肝硬化的进程，有促发肝癌的危险。
饮食调节
以低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化饮食为宜。做到定时、定量、有节制。早期可多吃豆制品、水果、新鲜蔬菜，适当进食糖类、
鸡蛋、鱼类、瘦肉。当肝功能显著减退并有肝昏迷先兆时，应对蛋白质摄入适当控制，提倡低盐饮食或忌盐饮食。食盐每日摄入量不超过1～1.5克，饮水量在2000毫升内，严重腹水时，食盐摄入量应控制在500毫克以内，水摄入量在1000毫升以内。应忌辛辣刺激之品和坚硬生冷食物，不宜进食过热食物以防并发出血。
积极预防
肝硬化是由不同原因引起的肝脏实质性变性而逐渐发展的一个后果。要重视对各种原发病的防治，积极预防和治疗慢性肝炎、血吸虫病、胃肠道感染，避免接触和应用对肝脏有毒的物质，减少致病因素。
肝病肝纤维化症状都有哪些?肝纤维化是肝硬化的成因,而初期的肝纤维化一旦发现并且积极的治疗是完全可以逆转的,因此我们必须了解肝纤维化症状是什么,这样才能及时的发现肝纤维化,并且积极的治疗来防止肝纤维化恶化。
肝病肝纤维化症状主要有以下几个表现：
消化不良:肝纤维化症状经常有影响到消化不良的症状。进食后上腹部饱胀、腹胀气、便秘或腹泻、肝区隐痛等。
食欲差、恶心、呕吐。
无力易疲劳：肝纤维化症状表现为身体虚弱,极易产生疲劳感。有时可为慢性肝纤维化患者的唯一症状,肝纤维化临床表现其程度可很轻,也可较重。
慢性胃炎：许多慢性肝炎患者出现反酸,嗳气,呃逆,上腹部隐痛及上腹饱胀等胃区症状。
出血性症状：由于肝纤维化的病情影响导致肝功能退化,导致凝血酶原以及其他凝血因子的合成受影响,导致患者出现出血的现象,女性有月经过度的表现,一般为牙龈出血、皮肤和黏膜出现斑点和出血点、蜘蛛痣等。
结语：通过文中了解我们都知道疾病的预防工作要比治疗工作更容易做，所以我们平时的生活中就要有预防疾病的意识，平时养成有规律的
生活习惯，戒烟戒酒是必不可少的，还肝脏减负，不要让你的肝脏超负荷工作，让我们都能摆脱肝纤维化的困扰。
