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宝宝脾胃健康小测试

小朋友没有完全发育好,脾胃弱,吃上稍不注意,就出现消化不良。有的宝宝偏食肉食,以致吃得太多而造成“停食”,也可使脾胃之气呆滞。

小朋友没有完全发育好,脾胃弱,吃上稍不注意,就出现消化不良。有的宝宝偏食肉食,以致吃得太多而造成“停食”,也可使脾胃之气呆滞。此外,过量甜食(如糖果、巧克力等)亦可造成脾胃气滞,招致脾虚。宝宝的脾胃功能一旦虚弱,就会出现胃满腹胀,缺乏饥饿感,进食量减少,腹痛、拉肚子等。

宝宝脾胃健康测试

你家宝宝脾胃如何?下面来跟着康康妈来测一下宝宝是否脾虚吧!对照您自家宝宝,看看是否也有这些症状:

1.面色发黄或面部色素沉着不均匀 √

2.头发稀疏 √

3.指甲脆薄、有白点 √

4.脐周经常疼痛、时轻时重 √

5.脾胃虚弱偏内寒的患儿还有大便次数多、量大,食后即拉等表现; √

6、脾胃虚弱偏内热的患儿常食欲不佳、大便干(2~3天大便1次) ×

康康是明显的脾虚,如果你自测宝宝符合上面3条,那就要以肯定是脾虚了。脾虚的宝宝爱生病,易感冒、腹泻,长此下去,必然会影响宝宝的生长发育。

脾胃虚弱的宝宝脐贴外调

有些宝宝,特别容易拉肚子,肚子痛,带宝宝去检查便便又查不出有问题,对于这种情况的宝宝,不妨试试肚脐贴。肚脐贴是一种特殊的治疗方法,是将多味药搅伴一起,制成饼状,并贴在肚脐上,用纱布和胶布固定。通过肚脐的吸收,达到治病的效果。一般中医院的儿科有这种治疗方法。

目前市面上现成的小儿贴剂主要是丁桂儿脐贴,在药店就可买到,使用起来非常方便。而且不打针,不吃药,小朋友一定易于接受,它的主要成分是丁香、肉桂和苾茇,贴在小朋友肚脐上,薄薄的皮肤可以直接吸收药物,作用于肠胃,达到健脾温中,散寒止泻的作用。这种贴可以作为家中的常备药,脾胃虚弱的宝宝经常贴贴可以起到很好的辅助作用。

脾胃虚弱的宝宝饮食内调

脾胃虚弱的宝宝,饮食调是也很重要。粥易于消化,适合宝宝食用,以下几款粥更适合脾胃虚弱的宝宝,妈妈们不妨试试。

山药莲子粥:每天取适量的新鲜山药50克,莲子(去芯)子30克、粳米50克,给宝宝煲粥喝,莲子和粥都要煮得够烂,一起吃下去。对不到1岁的小儿,山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉,再用米汤调成糊糊来喂养。山药有补脾胃的作用,莲子也是益补脾胃,此粥可温胃健脾,最适合脾阳不足的小儿。

山楂粥:取适量的山楂0克、米30克共煮粥,煮的过程中可加入三两片薄姜。粥成后加些许糖即可。此粥健脾胃,消食积,散淤血。

沙参麦冬扁豆粥:取沙参10克,麦冬10克,扁豆15克,粳米50克。先将沙参、麦冬加水煮20分钟取汁,将汁加粳米、扁豆煮成粥食用。适用于手足心热、便干、胃口差的脾阴虚小儿。

红枣小米粥:红枣10个,小米30克,先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄,然后加水及红枣,用大火烧开后,改成小火熬成粥食用。适用于消化不良伴有厌食的脾虚宝宝。

温馨提示:

1、脾胃虚弱的宝宝不要喝凉茶、吃冷饮和雪糕。此外雪梨、香蕉、西瓜、火龙果、山竹、奇异果、白萝卜、马蹄、螃蟹等寒凉的食物也要少吃。

2、多吃健脾益气的食材,如白术、土茯苓、云苓、茨实、干淮山、莲子、山楂、太子参、龙眼肉、核桃、红枣、虫草花、白果等。每次选用1~4味煲汤或煲粥。

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