桂圆多种搭配

桂圆肉是桂圆的果肉，主要产于我国福建、广东，其中广东高州的品质较好。

桂圆肉对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效，具有补血养气、消除疲劳、宁神等功效。桂圆肉单吃效果是挺不错的，毕竟它的营养价值高，但如果合理搭配，能够更好地发挥它的功效高以下这几种吃法小姐姐们可以试试哦

桂圆肉 鸡蛋 红枣= 补血养气 健脑益智 补铁

桂圆肉 菊花=健脾开胃 补气养血 养阴清热

桂圆肉 银耳=健脾养心 补气益血 滋阴润燥

桂圆肉 人参=补元气 补养心脾 安神益智