有气无力，常喝“三味补气茶”

有气无力是气虚的主要症状之一，调理应遵循补气的原则。

党参、黄芪都是补气的佳品，如再加上些玫瑰花，还能起到活血行气的效果。三味材料一起泡茶饮用对气虚大有裨益。 

气虚是指人体三气，即元气、宗气、卫气的虚损，以及气本身所具有的推动、温煦、防御、固摄与气化功能的减退，从而导致脏腑的某些功能减退和衰弱，以致出现身体虚弱、疲乏无力等症状。而先天不足、营养不良、年老虚弱、久病未愈、大手术后及疲劳过度等都是导致气虚的重要原因。 

“三味补气茶”   党参味甘、涩，性平，归脾、肺二经。张德裕的《本草正义》记载：“党参力能补脾养胃，润肺生津，健运中气，本与人参不甚相远。其尤可贵者，则健脾运而不燥，滋胃阴而不湿，润肺而不犯寒凉，养血而不偏滋腻，鼓舞清阳，振动中气，而无刚燥之弊。”意思是说，党参能补养脾胃、生津润肺、强健中气，其功效可与人参媲美。但更可贵的是，它强健脾胃而不会起到燥热的作用，滋阴润肺而不会使其变得寒凉，滋养血液而又不会过于滋腻，补益中气却性质温和，无干燥刚劲的弊端。而吴仪洛的《本草从新》也记载，（党参）“补中益气、和脾胃、除烦渴。中气微弱，用以调补，甚为平妥”。意思是说，党参具有补中益气、调和脾胃、消除烦渴的功效，如果中气微弱，用它来调养补益，最为适宜。 

黄芪味甘，性微温，归脾、肺二经。倪朱谟的《本草汇言》记载：“黄芪，补肺健脾，卫实敛汗……”意为黄芪可补益肺脏、强健脾胃，可提高免疫力和防治虚汗。而张璐的《本草逢原》也记载：“黄芪能补五脏诸虚。”意为黄芪能补一身之气。其实人参和黄芪一样都属补气良药，但人参偏重于大补元气，对于虚脱、休克等急症效果较好；而黄芪则以补虚为主，常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。因此，用黄芪来补益气虚是最为适合的。 

党参和黄芪都可以补中益气，二味药材组合效果更佳，而玫瑰花在此方中则起到了和血行血、推动气血运行的作用，也具有十分重要的作用。