嗨，你好，我是罗罗~
今天是五一假期第一天，祝你节日快乐。
时间一晃而过，2024年已经过了1/3，接下来想要怎么过？趁着这个假期，我们可以放下工作，在生活中找到松弛感。
但在休息的同时，也不要忘了利用这个假期，好好规划一下生活，毕竟有规划的日子，人活着会更有希望。
当我们认真去规划自己的生活了，更容易让我们达成自己的目标。
下面，请看我2024年4月份的复盘。
目标回顾
本月主要围绕最重要的三件事：工作·事业、学习·成长、写作·练习。
根据之前的复盘，我把自己的年度目标进行了一个简化，目的是为了让自己的目标更加聚焦，并且梳理了一些检视自己目标的方法：
第一、检查大目标。然后把大目标进行拆解，看两者是否合理，大目标和小目标是否有关联，是否符合一定的逻辑关系；
第二、检查目标的可行度。每个月我都会重新梳理自己的目标，看自己的目标要不要改。如果是新的好，那就马上更改想法，这样才不会导致自己在执行的过程中，消耗自己大量的资源和精力，容易放弃；
第三、先做好一个，然后再去做其他的。一次只做好一件事，才会不断给自己积累经验，不断有信心挑战新的任务，积小胜，才能赢大胜。不然可能在各种打卡中迷失自己，一事无成。
第四、学会接纳自己。目标不一定要100%达成，有一点挑战性会更好，不然自己容易待在舒适圈练习，很难有进步。
第五、目标计划是否有简单数据做支撑。很多时候我们容易关注结果，但却没有具体可以量化的的任何数量做支撑，这样过程就会混乱，导致目标无法完成，最后不了了之。所以要检查一下，目标有没有具体数据支撑。
第六、要学会把自己产品化。有句话叫学会的最高标准是会教。当我们具备了产品思维，自己学起来更容易获得正反馈，也会让自己的目标更加清晰，这样会让自己更有动力去执行。
分析目标完成进度
『已实现』
【工作·事业】
第一件事是，我完成了主业和副业的业绩目标。年初的时候我就给自己的主业和副业都定了一个具体的收入目标。
因为我发现，制定目标这件事太重要了。它可以让我每天的行动更加聚焦，思考清楚我每天要做什么，然后围绕目标去行动，进而能做出更优的决策。
但刚开始我并不知道怎么去设定目标，我就观察，我身边做的很好的人，比如我的搭档姿巧。
她就是把复盘和制定目标这件事坚持了7年，把这些事变成自己的习惯，并且她每年都会优化自己的复盘模板，让自己的目标达成率高达90%以上。
所以，我也想养成制定目标和复盘的习惯，避免自己每天浑浑噩噩混日子，让自己成长更快，于是，我就按照她的复盘体系去做了。
但是，我有一点担心，不知道自己定的目标是不是假、大、空，到最后无法完成。因为我之前也进行过目标的制定，但最后都因为各种原因，放弃了。
不过，这次我把自己的目标设定好，拆解好之后，我发现自己居然可以慢慢养成固定的时间做固定的习惯。
而且我这几个月的业绩目标都完成得不错，在大环境不好的情况下，我居然可以完成自己的目标。
我感觉，学会制定目标，拆解目标，并且及时复盘，这些事情如果自己可以一直坚持下来，效果应该会不错的。
第二件事是，我和姿巧在四月份又开了两个新的陪伴群，一个是生活美学，还有一个心灵驿站社群，目前这两个社群都几十个伙伴报名参加，这对我和我搭档来说，就是最好的肯定。
第三件事是，5月份我们陪伴社群组织共读《用一年时间重生》这本书，按照押金制报名参与，目前有44个伙伴报名参加共读。
第四件事是，破茧成蝶陪伴群24年招募400人，目前202人，每天五点半由我来进行分享，同频我做自媒体的心得、复盘、以及写作方法。
要加入成长社群，陪你实现年度计划的小伙伴，赶紧在文章末尾扫码了解和加入吧。
【学习·成长】
第一件事是，写作课的复习完成了，而且社群的同行者伟哥每周都有在社群播报，我也就顺带复习了一下。
在复习的过程中发现自己还是有很多会忘记、或者没有注意的点，要想掌握写作技能还是比较难，和任何技能的学习一样，慢慢来。
第二件事是，阅读、整理和践行《刻意练习》和《人性的弱点》《钝感力》3本书。
《刻意练习》和《人性的弱点》两本书分别阅读了两遍，整理了一些笔记，联系了自己的过往经验，做了一些实践。
第三件事是，进行了科目三的考试模型练习两天，考试一天，结果没有考过，可能是练习时间太短，没有熟练，接下来继续练好。
【写作·练习】
第一件事是，用垫脚石思维模型写了一个月，主要是为了修炼自己的情绪管理能力。
当我情绪不好的时候，就把自己内心的坏情绪全部都给它写下来，这是心理学上的一个自愈的方法，叫做自由书写法。
这个思维模型是：每天选出 1 件，让自己今天印象深刻「不好的」事情。然后写出，自己从这件事里，学到什么。（至少写 3 点）
写了一个月之后，发现我的觉察能力得到了明显的提升，更容易看到自己的念头，不让自己跟随念头跑，虽然有的很小的事情，但看到“自我”的模式和习气，不再受其控制，这就是降伏自心，是在生活中修行。
第二件事是，日更公众号30天，一个挺圆满的是数字，每天写一点点，虽然涨粉不快，但是明显平均阅读量和点赞数比之前高一些。
这个月自己注册了一个小号，用来尝试写一些热点文，培养自己的网感，毕竟做自媒体持续输出的能力才是最主要的。
多花时间输出、思考很重要，我想要分享，分享带来快乐。
践行少凑热闹、随大流、操碎别人的心，关闭了朋友圈，避免自己信息过度输入，影响自己独立思考的能力。
多花时间训练自己的表达力，训练和提高自己的表达能力，对外输出，尽自己所能说到做到，就是不断给自己积累福报，就能让我们遇到更多贵人，收获更多好运。
第三件事是，持续更新朋友圈，朋友圈我就是用来记录自己的生活的，如果说人生就是回忆，那么我应该为自己的人生创造更多的回忆。
而通过回看自己朋友圈的记录，我发现自己的心智越来越成熟了，这样的做法可以让自己更容易感受到生活中的美好。
『未实现』
【工作·事业】
第一件事是，每天固定经营3-5个人，这个月一心都用到了考试上，然后也感觉到自己精力有限。
有个伙伴也私信对我说了这样的话：“罗罗，不需要去聊天，消耗精力，关注你的人，会一直默默关注的，你只需要做好有价值的输出。用结果影响人，用行动影响人，用生命影响生命。”
我很感谢她对我的提醒，确实目前的我还处于打基础的阶段，不能一下把所有的事情都做好，先做好自己，做出结果，用结果说话才会事半功倍。
第二件事是，本来想写2节写作课程的，但总是因为各种事情耽误了，没有开始行动，五月份要把这件事做起来，6月份开始在陪伴社群分享。
【学习·成长】
复习销售课4节，并完成逐字稿没有做到，只完成了2节而已。主要原因是自己比较懒，执行力没有跟上，逃避做困难的事情。
那怎么办呢？
对目标进行纠偏和拆解，具体安排到某一天去执行，这件事没有做完就绝不做下一件事。
【写作·练习】
拆文两篇没有做到，为什么没有做到呢？
哎，我觉得还是自己太傲慢了，不愿意听话照做，这属于思维上懒惰，不过没关系，5月份继续这个目标，利用五一放假我就把这件事提前完成。
本月令我兴奋/沮丧的事情是？
4月令我兴奋的事情蛮多，就说其中两个吧。
第一件就是我重新制定并且梳理了自己的年度目标，并且按照每个月、每周、每天进行拆解，采用了Excel表格的方式进行复盘，并且掌握了用表格快速复盘的方法，幸福感提高3倍都不止。
过去我的复盘有的用墨记软件、有的在星球、有的在滴答清单，像一个个散落在地上的珍珠，没有办法串联起来。
有时候我要抓数据，要复盘就非常费时间，总是要花好几个小时，而且还经常花时间研究各种各样新奇的模板，后来发现效率都太低了，如果要方便自己查看，最好还是用表格，统一一个笔记入口会方便很多。
第二件是这个月重新阅读了《刻意练习》这本书，《刻意练习》中提到：对于任何类型的练习，有一条基本的真理，如果你从来不迫使自己走出舒适区，便永远无法进步。
太对了。如果一个人长期停留在舒适区，那么看似很勤奋，每天都在工作，其实都是在低水平重复。
比如我最近在写作上，就感觉自己遇到了瓶颈，这个时候就应该反思自己，是不是太久没有逼自己跨越自己的边界，继续提升自己了呢？
这让我找到了自己进步比较慢的原因，过去我一直觉得只要多写作能力就会得到提升。
但却忽略了刻意练习的重要性，我一直在自己的舒适区练习，没有太大的突破，所以，我这个月开始要尝试更多不同的写作风格，让自己有一个更快的进步。
这本书里面还提到：一个人有可能在一个领域浸润数年而没有多大提升，因为他只是在进行天真的练习。
什么是“天真的练习”？
就是漫无目的地、机械地练习，很少看到练习中的问题，也就很少能进行改进，日积月累反而成了低水平的重复。
我突然眼前一亮、突然心动的那种感觉，所以，我坚定地认为高频地复盘、总结的能力是非常重要的，这让我非常兴奋。
这个月令我沮丧的事情也有，比如日更了600多天，粉丝有一万多，但我没有接任何广告，也可能是没有达成或者没有找到适合自己的风格和方式。
以及我没有付费加入一些合伙人的队伍，目标人群相对不是那么精准，所以靠自然流量来成交，转化率相对还是比较低的。
包括4月份自媒体上各种吃瓜，各种翻车，所以这个月加入陪伴社群的人数明显减少了。
比如“破茧成蝶陪伴群计划招募达到400人，这个目标在年初定下的，但是结合今年大环境，以及对知识付费行业的感知，我会对这个目标进行纠偏，把自己更多的精力用到学员的交付和内容创作上。
在招募上我认为还是佛系一些比较好。我坚信，慢慢来比较快。虽然现在离目标有点远，我有点沮丧，但我不会放弃的。
5月我还会继续提升自己写作能力，把自己另外一个自媒体账号做起来，非常感谢大家对我的支持。
得到了哪些经验和教训？
1、教，就是最好的学。把自己实践过的东西分享给别人，多分享价值，少分享价值观，多分享自己做了哪些事情，少给他人提建议，而且教别人是逼自己走出舒适区最好的方式。
2、保持健康，也是必须要做的事情。如果一个人不注意身体，其实也是拎不清。
就像我这个月感冒咳嗽，我发现我的心情会变得很低落，脑子好像也感觉转不动，然后才意识到注意自己的身体健康是多么重要的事情。
有人可能会觉得：天天看你发运动健身，没看你赚大钱啊？
你想啊，若一个人能有管理自己的能力，把自己修得足够强大，又能有满足市场需求的产品，且有很好的背书，再加上身体很好，每天能量都很高，做事有效率，就可以创造的更多价值，那赚钱能力也会提升。
所以，要赚钱，还是先管理好自己，一切都是以修身为基础。
3、更高频复盘。复盘， 是让自己逆袭成长的工具之一。
柳传志曾说过:成功一定是有经验的，失败也一定是有教训的。经验和教训都会成为最具价值的决策财富。
及时的复盘反思自己，就会让自己不断的进步。但有时候我就发现，自己容易沉迷在做事的过程中，而忘记复盘，导致自己犯一样的错误，做事很低效。
所以，要贴个小纸条在桌面上，经常提醒自己高频复盘，在复盘的时候，如果发现方向错了，停下来就是最大的进步。及时止损，主动停下。
4、可以有情绪，但不要老把自己绕进去。学会接纳自己，正常人都会有情绪，但学会用思维模型让自己转念，不要被情绪影响、聚焦最重要的目标。人的精力和时间有限，不可能长期保持高能量，先捡最重要的来。
5、每天主动给自己留出小憩的时间。过去我一直觉得一直工作是效率最高的，但其实不是这样，因为人不是机器，人的精力和注意力都会随着时间的推移和降低，工作效率也会跟着降低。
特别是我习惯早起，到下午容易犯困，所以，我现在每天下午都会闭目养神几分钟。醒来后发现自己的思路更加清晰了，而且在放松的时候，人也会有更多好的想法和创意。
本月的进步
人生其实是挺虚无的，哪怕像我这么有能量的人，也会有感到无聊、有能量低的时候。
我觉得提升自己能量值很重要的一个方法就是，多发现自己有进步的地方，关注好的一方面，心情就好很多，这个月让我觉得有进步的地方是以下三点——
1.工作方面
在工作上和同事的合作更有默契了了，这个月我们这个平台的业绩获得了很不错的成绩。这真是一个大大的进步。
2.智慧方面。
昨天我写了一篇文章，觉得写的不好，没有把事情讲清楚。所以就不想发出去，怕别人说我。
但我后来又觉得，我说好了七点左右发文章的，我不能追求完美主义。因为这篇文章，是我当下能想到的，最全面的文章了，那它就最好的。
现在发出去，并不代表，我就是目前的水平，只能说，我用半小时能写出一千字文章已经不错了，这对我来说也是一种锻炼的机会，等以后有时间了，有了更多的思考，我就可以在这个基础上，重新写一篇文章。
我坚信，只要我不断成长，那我的文章，一定会写的越来越好。所以，我就选择接纳自己，不评判自己，先发出去，再慢慢迭代。
日更考验不仅是内容，更多的是自己的心态。这真是一个大大的进步。
3.关系方面。
阅读了《人性的弱点》这本书，我发现每个人都有被欣赏、被尊重的需求。
所以，我每天都会抽空看一下群里的信息，主动发现别人身上的优点，主动夸奖、赞美他人。
在社群的运营上，在处理公司的业务上，慢慢懂得从人性处思考，发现自己的的工作慢慢变得卓有成效。这真是一个大大的进步。
下月计划
为了让自己的工作卓有成效，就要花时间做最重要的事情。
因此，做完上个月的回顾，我们要来确定一下，下个月的一些重要的目标。
只有想清楚，为了完成这个目标，我应该怎么做？任务该怎么分配，需要哪些人协同？我才能大大提升自己成事的概率。我下个月最重要的三件事计划如下——
我相信，做好下个月的计划，有清晰的目标，并朝着最好的方向去行动，一定可以做得不错。
