大家好，我是如衡，一个通过坚持自律改变自己的普通上班族，一个极致践行“早跑冥读写”的终身成长者。
今天，我们聊一个过去没聊过的话题——赚钱（变现）。
经常收到一些读者朋友的提问：“xx，你好，请问你做自媒体多久了？什么时候开始写公众号呀？变现了吗？”
关于问题的答案，暂且先放一放。
我们先来思考一个问题：
做这件事的初衷是什么，为什么要长期坚持做这件事？
截至今日，我已经持续日更写作632天，今天这篇文章，是公众号平台上发表的第457篇原创文章。
查看文章的类型标签，内容都是围绕个人成长和“早跑冥读写”，而关于赚钱（变现）的文章还从未写过。
至于，为什么不写赚钱的文章，是因为，我坚持践行“早跑冥读写”的目的是为了让自己更好的成长。
我认为，个人每天的成长就是最好的变现，个人每天的成长就是实打实的赚钱。
拿早起晨跑这件事来说：
我从2022年8月25日开始接触晨跑，此前，在运动方面，有过几年的健身经历，主要是力量训练（杠铃深蹲、卧推、硬拉），而跑步方面的基础相当于零。
不过，既然选择了一项新的运动，最重要的是先行动起来，然后，在每日的践行中不断学习和调整。
接下来，从一开始的慢跑1公里、3公里，逐渐增加到5公里、10公里、15公里，到最后2小时完成半马挑战。
每日早起晨跑带给我的，除了跑步APP上数据的增加之外，更重要的是，提升了我的个人状态，我变得积极主动、乐观向上，敢于面对生活与工作中的挑战。
每一次遇到困难，暂时无法解决时，我都会想，自己一口气能完成晨跑10公里、15公里，2小时能跑完21公里，眼前的这点困难，又算得了什么呢。
这也许就是，早起晨跑带给我最大的情绪价值。
看过一则报道：每周运动一个小时，缓解抑郁的效果立竿见影，并且运动带给人的情绪价值，相当于一年多赚了17万人民币，或者是高中之后多读了一个大学学位。
按照这个说法，那每天早起晨跑的五公里，简直就是在捡钱。
当然，相对于赚钱，早起晨跑给我们带来的情绪价值才是真正的宝藏。
试想一下，现如今的社会信息爆炸、节奏快速，很多所谓的年轻人，都被肩上的重担压得不在年轻，因为忙于生计，又或者过度追求物欲生活，以至于长期缺少时间运动，身体早早就呈现出衰老的迹象。
过去在深圳工作的时候，我结识了一位朋友，他是一名70后，比我大10来岁，目前在一家国企担任高管。
之所以提到他，是因为，他是我认识的朋友中，同时在健身和跑步这两件事上坚持得最久的。
至今，他已经持续践行跑步+健身20多年。
每一次跟他聊天，谈起家中的墙壁上挂满的各个城市的马拉松奖牌以及桌子上摆满的各类奖杯，他都充满成就感和自豪感。
有时候，我会想，人生也不过如此，有一件自己热爱的事情，长期坚持，拿到结果，这种感觉真的很棒。
早起晨跑如此，读书写作也一样。
写在最后
坚持早起晨跑，你留下的每一滴汗、跨过的每一步路，都是在塑造一个更优秀的自己。
坚持读书写作，你翻过的每一页书、写下的每一行文字，都是在构建一个更完美的世界。
加油吧。
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