【实践篇】学习力怎么提升？

这是越岭的第17篇文章

​大家好，我是越岭，今天给大家分享的是“学习力如何提升？”

首先你要知道什么是学习力，并不单纯的指你的学习能力，学习力还包括理解能力以及实践能力。如果单纯的学习能力强并没什么用，你不去用，不去实践，永远没法改变任何东西。就好比如你初中学的文言文，当时你语文成绩很好，但是现在你又还记得多少？是吧？

学习力强弱的关键是什么？

关键点有三个，一是注意力，二是需求，三是复盘。

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第一个: 注意力

只有集中一到两个点去突破，你才能真正学到东西。人是贪心的，每次都想通过阅读或者学习能吸取到很多经验和能力，但往往就是这种贪念害了你。为什么这么说？

想学多点没有错，想学全点也没错，但你没考虑到人体大脑能接受信息的上限！每个人对信息接受都是有限的。如果你全部都记下来，往往5-7天会全忘了，即便你记忆力很好，1-2年也会淡忘70%-80%的内容，不信的话你回想下一年前读过的书籍内容，看还能记得多少？ 那既然如此，怎么解决？

前面说了，注意力！每次不要为了阅读而阅读，尝试把对自己最有触动的1-3个知识点记住，深入挖掘这几个点的内容，最后自己去实践运用。如果你觉得只有1个点有触动，一个点也足够你飞跃改变了！你只有动了，才是在前进，在成长，你只是坐下来看书而不动，又谈何改变吗？

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第二个:  需求

你有想过自己阅读这本书是为了什么嘛？是成长？是学习知识？还是娱乐？还是拓宽眼界？

你只有在清楚自己在为什么目的阅读的时候，才知道书本里哪些东西对你有用，才能做好筛选。如果只是娱乐，看个开心就好，没必要斤斤计较。如果是拓宽眼界，想清楚看什么类型的天文地理，再去挑选书籍不比囫囵吞枣要好的多？最起码终点是有目的，当然这方面书籍也许太大目的要求，看你自身选择

最后。如果你是想要成长方面的书籍，那就要问清楚自己，哪些方面想了解，想学习什么？只有有目的的学习才是最高效率的学习！好比如你想了解自控，那就去看相关知识书籍，记住要保持开放心态，不要只看一两本，心理相关也能看看，多看一些才知道哪些更有帮助。

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第三个:  复盘

学到知识，去运用，最终输出得到反馈，这并不是结束。温故是我们最后一步要做的，如果不及时复盘，你永远不知道还有很多地方可以优化以及摈弃掉一些不必要的部分！

复盘还有个重要的作用就是，明确接下来学习的方向，这样才能为学习下一步做好准备。