这是越岭第18篇文章
大家好，我是越岭，今天和大家探讨的是，为什么你的自律总坚持不久，到底是什么促使着我们做出每一次的决策。
之前的文章我也有提到过大脑的三层结构，现在给大家复习下，分别是“本能脑”“情绪脑”“理智脑”，大部分情况下我们做的决策都来源于本能脑下的决定。
今天我们深层次挖掘下，是什么让你本能的下这个决策的
自律为何总失败？
不少人都做过一些关于自律的事情。早起，跑步，阅读，冥想，做计划，规划学习……就是因为不安于现状想着手改变然后去做的一系列自认为有用的事情，但并不持久，而且没有效果，你还是回到原来的你。
为什么明明很强的改变动力最终却还是因为某些小事情的阻碍不了了之。比如夏天可以起得早，但是冬天却很难起来，就放弃了早起的念头；比如因为今天下雨没办法出去跑步，隔两天就放弃了跑步的念头。
因为这不是你！你不愿意接受真正的你，所有的自律行为都只是在满足你自己的情绪价值，让自我以为很努力就一定会有所改变，经过一段时间后，你没有得到强烈的反馈，你就会慢慢丧失这种提供自我价值的动力，无法再继续坚持下去了。没有找到自己真正的源动力！
怎么样的自律是有效的？
之所以自律会失效，就是因为你所做的自律这个决策，只不过是你臆想中的自己做出的，并非真的是真正的你做出的，真我与假我的拉扯不清才会导致你的自律失效。
真正能影响你去做正确的决策从来都不是你的假我，而是经过欲望以及恐惧驱使你去做的真我。你要想自己的自律变得有效，你必须清楚你自己恐惧什么，欲望是什么，你真正喜欢的是什么，你需要根据真正的自我去做出相对应的行动，这种才是真正有效的决策。
所做的有效决策都来源真我
你每次自律失败，就是因为你的自我并不想要这种自律，只不过你的假我在劝你自己，只有这种自律才能让你改变，才能让你变得更好，而当你的假我没有得到真正的反馈的时候，你就会被真我给拉扯回来，就不再有动力去做这件事情。
看不懂也没关系，收藏慢慢斟酌。你想真正的做成一件事，你必须得知道自己想要的到底是什么金钱，健康，家庭，爱情，友情，自由。你必须得给他们重新组织排序。否则你怎么知道自己到底真正想要的是什么？
在你什么都没有的阶段，你想要金钱又想要自由，还想要健康，请问你怎么能成功？一个什么都没有人，从来都不会同时立刻拥有全部东西的，即便是最有钱的富翁，他拥有的是金钱，但他前期什么都没有的时候，自由跟爱情必须得给牺牲出来，他才能拥有更多的时间去做事业赚金钱，也可能牺牲了一部分健康，这世上所有的资源获取从来都不是十全十美的！
只有你知道了对自己来说，什么东西更重要的时候，你才能再做一些重要的决策的时候会更迅速，而不会犹豫不决。
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