高三实验班后期管理
高考百日誓师后，高考就是近在咫尺，每天复习、考试，周而复始学生会感到很苦很累。于是有些学生会出现因信心不足，过度紧张、焦虑、烦躁，甚至失眠，白天昏昏沉沉的现象，影响学习质量，更影响考试水平的发挥。每次摸底考试结束，总有些同学总难免有许多遗憾，许多痛心，甚至扼腕长叹。从学生现状的状态来看，大致可以将学生的表现分为三类情况。
一类是由于历次考试成绩比较突出，对自己充满信心，学习劲头十足。第二类是在历次考试中成绩并不是很突出，而是忽高忽低，介于考上与考不上之间，此类学生的心理比较复杂，他们又想认真的学，又怕最后成绩不好，时常处于一种矛盾状态之中，而这种状态，又恰恰容易影响学习。第三类学生因为平常考试成绩一直不理想，导致这类学生对自己没有信心，甚至有的学生自暴自弃，做出一些与学生身份不相符的事情来，给学校、老师的工作增加了困难。
一、帮助学生建立良好的心态
我们必须认识到一点，那就是；态度决定心态，心态决定状态，状态决定成绩。如果没有高考成功的信心，高考就不太可能成功。如何强化信心呢？我准备从以下及方面入手
1、制定高考目标期待适中。目标过高，会增加考试焦虑，目标过低又会影响潜能的发挥，最好以三次模底考试的考分来确定高考成绩的期待值。要求学生根据自己平时的月考以及模拟考试的情况合理制定目标，既不能太高也不能太低。与班上每一位同学谈心，和他们共同分析自己的各科情况，明确自己的优势和不足，确定自己的高考目标，制定适合自己的切实可行的学习计划（包括短期计划和长期计划），由自己监督、父母监督和老师监督相结合，如果不能完成计划和计划有调整，要求说明理由。这样，既可逐渐增强计划的科学性，可执行性，同时使学生每一阶段都有自己的奋斗目标，坚持以我为主，避免了患得患失，一定程度上减轻了学习忧虑症和考试焦虑症，消除了因犹豫而浪费的时间，提高了学习效率。
2、克服“高原现象”。所谓的“高原现象”是指一些同学们在高三即将结束的时候，觉得自己的学习没有进展，甚至后退，再加上身心疲惫，觉得再往前走一步都很难的一种心理现象。其实，学习就好象登山，刚开始从山脚往上爬的时候，大家都很有劲，进展也快；当快要爬到山顶，而又未到达时，山更陡峭，人也很疲惫，虽然抬眼望去，顶峰就在前面，可总觉得进展缓慢，而且没有力气再往前爬了。形成这种现象的原因是多方面的，有学习本身的，也有个人体能上的。学习上大家会感觉到没什么进步，甚至还觉得有些后退，这是因为大家经过前阶段的复习，很多知识和方法都还是零散的，没有能够整合起来，不能触类旁通，解决比较复杂的问题不能得心应手，这时，有些同学甚至在心理上产生怀疑，觉得自己前段时间的复习没有用，其实这是学习过程中的一个必然现象，针对这种情况，我准备从以下几方面入手。
（1）引导学生准确的认识自己和他人优缺点，从而取长补短，避免因嫉妒、狭隘而产生心态失衡，使他们能自己努力追求成功的同时也衷心祝贺他人的成功。
（2）利用家长会、电话及家访，指导家长为孩子的成长建立一个优质而宽松的学习环境，使他们在调整学生的心态上发挥积极的作用，使他们对子女的帮忙真正帮到点子上。
（3）班主任、科任教师齐努力，对学生进行学法指导，班主任利用班会课和其他一切机会辅导学生怎样减轻学习压力，怎样克服学习和考试焦虑，怎样面对挫折，怎样迅速从失利的阴影中恢复、怎样处理男女同学之间的友谊等等。
二、帮助学生树立的自信心。有人说，信心是一种相信“我确实能做到”的积极的心理认定，它能激发潜在意识而释放出热情、精力和智慧，产生能力和技巧，获得如何去做的方法，最终使每个人的欲望转化为有形的价值。有些学生在经受模拟考试的打击之后，学生对自己的高考目标信心产生怀疑。如果对高考目标缺乏自信或者持怀疑的态度的话，就有可能丧失夺取成功的大好时机。我的具体做法是
方法一：回忆辉煌，点燃自信：学习和考试并不是一成不变的，有成功就有失败，排名有靠前也就有靠后，这就是月亮的阴晴圆缺，是自然正常的事情。只要努力，每个人都有成功的机会。经过回忆辉煌的练习，逐渐打消了内心对未来考试的恐惧感，曾经达到过好的成绩，鼓舞着他勇敢接受考试的挑战。重新燃起了学习的斗志。
方法二：告诉学生每天对自己说----“我能行！”心理学的研究已经证明自我暗示的力量是巨大的。如果我们暗示自己“我能行”，我们就会逐渐变得更有能力；如果我们告诉自己“我不行”，我们就会变得越来越笨。增强自信的办法之一就是采用积极暗示的方法，在心里告诉自己“我能行”，“我能成功”等等。积极的自我暗示需要经常进行，最好变成每天生活中的一个部分。
方法三：联系好各科老师，保护好学生学习信心和热情。具体做法是不轻易批评打击学生，鼓励学生的进步，从考题上控制难度，尽量做到考题适当简单基础化，通过训练慢慢树立学生信心，重新燃起他们的自信。方法四：适当组织一些集体活动，如：主题班会，班级体育活动等多，树立学生的信心和斗志。
三、加强对学生进行学法指导；
一是帮助学生重视课堂效率。要让学生指导课堂40分钟损失了，课后90分钟也补不回来。要想在高考中取得好的成绩，课堂上一点不能开小差，要提高课堂效率。
1、课上听讲，必须认真。这是这一时期完成知识体系的最佳途径。有的同学经常有这样的感觉，有的题型已做过，老师还要讲，结果思想开小差，或不听课看别的书、做别的学科的题，这是非常错误的。我们都知道，现在时间是何等的珍贵，进入到决战阶段有许多同学都12点以后睡觉，但往往觉得收效甚微，究其原因，就是缺乏计划性和针对性。拿起数学做了一会儿碰到难题厌烦了，扔在一边，开始复习英语，做了一会儿又厌倦了，又拿起物理……这样地复习到很晚，结果回头一想，没多大收获，感到非常的沮丧和焦虑。该如何去做呢？现已进入综合复习阶段，每天各科几乎都是考试、讲评，考试、讲评，我们必须认识到，这样做的目的之一，是通过高考模拟考试来培养大家的应考能力。目的之二，是发现问题，也可以理解为找毛病，发现得越早越好，从而及时解决问题。既然如此，晚上学习就应该针对一天发生的问题，进行有目的复习。例如，生物满分90分，而你今天考试只得了75分，丢了15分，去掉非智力因素所丢的分数，可能丢了10分，而丢分的主要内容可能就是实验部分。这时，你可将近期所有做过的有关实验的题都找出来，同时翻开教材，系统地把实验部分的原理、步骤、现象、结论的分析等认真地看一遍。仔细分析、研究、归纳，总结。旧题重做，达到今后只要再答实验题，基本不丢分。其它学科亦如此。如果我们每天都能有针对性的解决几个问题，那么到高考我们就可胸有成竹的走进考场了。我觉得我们在今后听课的过程中应该要求学生做到以下五点，一是培养思维分析能力，二是培养思维综合能力，三是培养思维比较能力，四是培养思维抽象能力，五是培养思维概括能力。
2、抓好理综，使总分得以提升。进入高三后期，语数外学习成绩已基本稳定，怎样来提升学生总分呢？我想必须抓好理综科目。从前两次理综合卷考试来看，学生理综成绩还很低，说明学生理综成绩还没有定型，理综成绩还有上涨的趋势。我们老师必须转变观念，后期对特优生可以强调“得理综者得天下”的观点，让他们高度重视理综；对待差生教师应多激励、多引导、多辅导学生，不求他们全面发展，但一定要重视单科突破且形成优势。最近我常给学生强调：“高三后期，高考要成功，必抓好理综，语数外也不放松”，目的就是让学生整体成绩得以提升。而高三后期重抓理综，让语数外稳中有升。利用星期六晚上三节晚自习来做理综，要求学生按高考规定的时间进行做题。
3、重视错题的应用。指导学生在教师批改后认真分析，看看是由于自己的粗心大意造成的，还是对知识点不清楚造成的，是前者则应告诫自己下次小心，是后者则应立即返回课本细读知识点或向老师请教，直到真正弄清楚，争取下次再遇到此类问题不重犯错。由于高三复习科目多、练习量大，要做到不重新犯错，整理错题集是很有效的方法。要能及时将练习、考试中的错误整理到错题集，并定期翻看，这样就不会等到下次考试再错就早已过关了。不能满足于“知错就改”，而必须要求自己在平时练习中少犯错误或不犯错误。我经常告诉学生 “多错几题没关系，有什么问题，不要埋在心中，更不能置之不理，如果去问老师不仅能解决一道题，还可能解决你的一连串（一类）问题。在做练习时，对一些拿不准的问题，要多问。有些问题在别人看来也许简单可笑，但我坚持有疑必问。我不仅注意向老师请教，还经常和同学讨论问题，相互启发，彼此得益。”针对这种情况我的具体做法是:我把班级分成六个学习小组，六个班级干部分别担任小组长，每组负责整理两周的错题（如果错题少也可补充一两个新题）成卷，理化生一套卷，英语、数学一套卷，题量适宜八开纸一张即可，一堂课能完成即可，不能增加学生负担，然后我负责油印。
4、正确应对考试
每一次大型考试结束之后，绝大多数同学或多或少的总有一些遗憾，会做的题做错了，不该丢的分数丢了。改变这种情况要做到“细审重画、配时合理、精算慎涂、科学规范”.
“细审重画”。在答题过程中，对重点字、词、句用铅笔画上线，以避免漏字、看错等现象发生。这样做到心里有底，该得到的分一般就能全得到了。另外，从做题开始到解题完成都要注意，特别是解题完成后再认真读一遍题是十分重要的。
“配时合理”。高考是要在单位时间内完成具体科目，有时间约束，科学地分配对不同题型的答题时间，是能否取得高分的一个非常重要的因素，绝不能纠缠在某一个题上，更不能计较一城、一地的得失，而应宏观把握。
“精算慎涂”。一位高考资深专家曾说过，现在参加考试的学生，面对试题不是“会不会”的问题，而是“对不对”的问题。他感到，我们相当一部分学生在高考答题过程中因计算不准，从而导致失分是很可惜的。一些有经验的学习优秀的学生，他们所用的演草纸不仅整洁，而且设计规范。每一个演算式都在演草纸上事先规划好的一个固定的区域内。这样做的优点是利于保持心态平和，失误少，同时也有利于回头检查。在“涂卡”的过程中，一定要规范，特别要防止涂串行，防止响铃忘涂。高考要求是走法律程序的，响铃之后考生再涂卡是绝对不允许的。
“科学规范”。考试是一门学问，考试也是一门艺术，需要我们用心体会，探讨规律，从而在考场上从容应对，发挥出最高水平。而科学的分析每一个学科的特点，有针对性的制定策略，可以达到事半功倍的效果。“科学规范”，要求我们在考试中，至少要做到“选择题要稳，填空题要准，综合题要缓”这三点。
在考场上一定要敢于取舍，确保重点题型的解题时间，确保会的题的得分，十全十美的可能性极小，要量体裁衣，遇到难题或简单题不要畏难也不要骄傲自满，记住：我难人难，我不畏难，我易人易，我不大意。
四、加强体育锻炼，加强营养，确保身体健康
备考复习的最后关头，不仅拼智力还要拚体力和意志力，现在的学生普遍体质较差，尤其是女生问题更严重，没有良好的体质做支撑，学生很难适应高强度的高考复习备考活动。我的做法是体育课学生先集合跑步，然后再解散，不允许学生体育课在教室学习，不能无故不上操，晚自习大休息时不让学生在教室学习，让他们到教室外去活动一下，在生活方面要求同学增加营养，我感觉如果一直坚持到高考对提高增强学生的体质，提高意志力会有很大的帮助。
五、重视卫生工作，创造良好的学习环境
进入高三后期，学生学习压力大，任务重，很多学生只顾学习，不顾卫生，宿舍乱，教室脏，个人卫生差。进入四月份天气变暖，学生本来就容易出现烦躁情绪，如果卫生再出了问题，这必然给班级学习带来不良影响。在班会上，我对本班卫生工作做出了详细的要求，不要在教室内吃早餐，不能吃零食。寝室班级要多开窗户多通风，我始终觉得整洁、卫生的环境能保证良好的学习情绪，容易给学生带来生机活力，给老师也带来教学的热情。在最后阶段，一定要把良好的卫生意识深入到每个同学的思想中，高考临近决不能让学生因为学习紧任务重而放松要求，让学生在整洁的环境中向高考冲刺。
以上就是我对高三后期班级管理的一些看法，我想定存在许多偏颇和肤浅之处，望各位同行批评指正，以利于我在今后的教育教学中取得更大的进步
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