大家好,我是张大明。
大家都知道,春季要养肝,那到底怎么养?尤其是女人,养的其实是肝血。
肝血不足的人,是能看出来的,面色暗淡无光,头发干枯分叉容易断裂,指甲无光泽,时间长了就会因为肝血不足,流速过慢淤积垃圾成形结节。
今天就给大家讲一个很简单的养肝血的古老的方子,非常简单,适合自己在家里熬煮——四物汤。
当归10g、熟地12g、白芍12g、川穹8g,水煎,每天1剂。
我曾遇到过一个患者,身上有多处结节,头发稀疏无光泽,每天焦躁不安,我没有直接开结节的方子,而是先让其饮用这个四物汤,一个周期整个人都焕发了光彩,而后再加入一些散结的中药材,很快结节就击破了。
所以说,很多的病其实并不能只针对结果的本身,从根本出发往往能事半功倍。当然补充肝血不是一朝一夕的事情,起码得用上一个周期,养肝血就像是养一株花,需要耐心的浇灌和滋养。
这个四物汤为什么能达到如此的效果?
当归又叫女儿红,是一种补血养血的药材,能够疏通经络,缓解痛经。熟地,也是有滋阴补血的功效,多喝能润泽皮肤,延缓衰老。白芍和川穹,活血调经,通经活络。肝血不足就很容易形成瘀堵,会痛经,会长斑,会有结节有肌瘤。所以补血是第一步,活血是第二步,让整个人体的血液流通起来,气色就好了。
四物汤是一个非常古老的名方,因为效果是非常显著的,也经常作为基础方运用于多种ji病。这也很好的说明了,大部分的病啊,都根源于肝血不足,经络不通。所以春季要养肝就是要养肝血!
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