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2012.09.25
牛奶山药糊配方: 牛奶250克,山药30克,面粉30克。 制法: 将山药去皮,洗净,切成丁状,用水适量,伊文火炖煮,至汤浓后再加牛奶,调入面粉糊搅拌,煮博沸即成。 功效: 补脾益胃。 用法: 每日1次,空腹为宜,1次服完。
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