气功 · 点穴 | 气功疗法

（一）气功与治病

少林气功同别家气功一样，如久日研练，可以固人体之卫气，调达宗气、充实元气。“气为血之帅，血为气之母”，气盈血壮，来去调达。故可调整人体的新陈代谢，保持阴阳平衡，促进人体生理机能正常运行。根据寺院老僧医和气功先师的经验，认真练气功可以治疗头痛、眩晕、不寐、多梦、健忘、耳鸣、耳聋、咳嗽、哮喘、痞块、胸闷、肚痛、糖泻、便结、遗尿、遗精、不思饮食、双目昏花、心慌、黄疸、面黄肌瘦等症。

（二）一些疾病的气功疗法

1.肺病（肺结核）

练气功对于医治肺结核，疗效较好。患者要针对自己体质的强弱和病情、症状，选择方法，认真演练。具体练法如下：

（1）潮热盗汗者

可练易筋经，每日早晚各练一次，并结合按摩或自我点按肺俞，合谷、肝俞、脾俞、足三里、后溪等穴。施以补法。日行一次，七日为一个疗程，停三日，再进行第二个疗程，行五至七个疗程。

（2）食欲不振，气血双虚者

可练八段锦，每日行功一次。也可用指点按足三里、胃仓、中脘、膏育、内关、膈俞等穴，施以补法。每二日施术一次，持续一至三个月。再注意饮食调节，加强营养。取“少林嵩参膏”长期服用，效果更佳。

注意风寒，禁食辛、荤、油腻食物。

2.神经衰弱

可以演练易筋经十二式，每日早晚各行功一次，再配合指点太阳、百会、三里、风池、神门、中脘等大，施以泻法。七次为一个疗程。停三至五日，再施第二个疗程，连续施术五至七个疗程，可望痊愈。

3.肝阳上亢（高血压）

可以练中段功和八段锦。每天早上练八段锦，晚上入睡前练十段功中“回回指路”一段。每日演练，坚持一至三年。严禁吸烟饮酒和进行剧烈活动。

4.心脏病

以练静神功最为合适。一般可练插花式。体弱者可练卧禅功，还要适当加练八段锦、易筋经等柔功。长期练功，坚持不懈。

5.慢性肝病

可以练易筋经和十段锦，两者交替行功。当食欲增加，肝区毫无痛疼之感时，可以加练八门第一段功。三种功法交替练习，效果更佳。

6.慢性胃病

可早练易筋经，晚练十段功，坚持一至三年可望治愈。

END

外功三境界：易筋、易骨、洗髓。内功三境界：练气化精、炼精化气、御气还神。一层一境界，戒骄戒躁，一曝十寒。功夫始于勤练，成于坚持。

武 宗｜天下武术宗成

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