中医讲堂：夏季湿气重 祛暑防病重在防湿

【中医讲堂】第36堂为您讲解《夏季湿气重 祛暑防病重在防湿》。夏天是多雨的季节，空气湿润，再加上天气炎热，人们喜食冷饮、贪吃生冷瓜果等寒凉食物，这些极易损伤人体阳气，使体内水分调控系统失调，湿气入体。湿气遇寒则成为寒湿，湿气遇热则成为湿热，湿气遇暑则成为暑湿，湿气在皮下，就形成肥胖。中医认为，可采用食疗、拔罐等中医方法防湿祛湿。

关注晨起5细节 可知体内是否有湿气

早上起床注意5个细节，可测体内是否有湿气。比如厕时看便便，刷牙时恶不恶心等，都可测体内是否有湿气...[点击阅读]

湿气重易患皮肤病 自测湿气重不重

夏季属皮肤病高发季节，一些人由于自身湿气重患上皮肤病。皮肤病除了影响皮肤美观外，还使人们饱受瘙痒折磨...[点击阅读]

拔火罐 立竿见影的祛暑湿方法

9大秘方有效阻止夏季湿气入体

中医：3个中药方 常饮防暑湿

巧用藿香正气水治湿疹等皮肤病

夏季防病祛暑湿 常喝这3种药茶

中医认为，药茶不仅可以为身体补充足够的水分，还在夏季防湿祛湿方面具独特的作用...[点击阅读]

夏季重在防湿 12种食物最祛湿

湿为阴邪，容易阻遏气机，影响体内气的运行。我们可进食一些既能祛湿又能加强脾胃功能的食物...[点击阅读]

夏季首要任务防湿 教你按摩祛湿

夏季偏湿，脾在体内恰是一个喜燥恶湿的脏器，因而其运化功能最易受伤害，导致人体抵抗力下降...[点击阅读]

健脾祛湿 选用这5种中成药

健脾祛湿选用哪些中成药呢?专家指出，健脾祛湿的中成药主要有木香顺气丸、健脾丸、归脾丸等药...[点击阅读]