痛风，主要是因人体内嘌呤的新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症。当血尿酸浓度过高时，尿酸会以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中，引起组织异物炎性反应。因此，高嘌呤的食物往往是痛风患者的大忌。而饮食上的诸多禁忌，也让很多痛风患者在饮食上无所适从。
这4类食物不宜过量食用
1、不宜过多食用红肉
猪肉、牛肉、羊肉等红肉，还有一些动物肝脏，比如说鸡鸭等的肝脏中含有很高的嘌呤物质。这种物质会加重痛风病情的发作。所以，不宜过多食用。
2、慎喝咖啡，浓茶水
咖啡和浓茶，如果只是少量喝的话，对痛风患者是有帮助，但是一旦过量就容易产生骨质疏松，骨头里面的骨质流失加重痛风的疼痛，所以饮水的时候尽量要喝大量的白开水或者是清淡一些的茶水或者饮品。太浓的饮品都会加重痛风的并发。
3、痛风患者慎食火锅
虽然说火锅是我们每个人都喜爱的食物，而且菜品繁多，可以更多的吃好吃饱，增加自己的合理膳食结构，更是实惠的不二选择。但是大家可以明白火锅中含有的大量海鲜，鱼，虾等这些食物，无疑是对痛风病患者有着极大的危害。所以说，痛风病患者一定不要只图一时吃的过瘾而贪吃火锅。
4、喝酒也会加重痛风病情
我们都知道饮酒是对任何人都没有好处的，在酒精中含有大量的刺激性物质，影响最大的就是啤酒了，饮酒会引发急发的痛风。
为避免痛风发作，怎么严格控制饮食？
饮食控制是痛风的基本治疗措施，痛风发作时，应严格控制饮食。若经降尿酸治疗后，血尿酸一直能保持在较理想水平，饮食控制不需太严格，可适量吃一些鱼虾和瘦肉等。如果经过严格的饮食控制仍然不能使得尿酸正常或仍然有痛风的发作，就需要使用药物治疗。
西医学多认为，目前还没有能力使痛风的病理逆转，患者只能使用止痛药、止痛针、抽积液等来缓解症状。然而素来强调整体施治、治病治本的祖国医学对此症早有研究，并以长于活血化瘀、强筋健骨对其取得了十分理想的临床治疗效果。这时患者可以采用地升龙，膏贴可使药效增加3-5倍，这在手机上就可以找的到，贴穴位是中药外敷的关键所在，在几百年的实践中已得到证实，治愈后不易复发。
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