【健康之路】红景天泡水每天喝多少合适 详解红景天的服用量和服用时间

红景天在帮助增强人体的运动耐力、对抗糖尿病、对抗氧化等等方面都有比较理想的效果，所以，有很多人都会结合自己的身体需求来选择红景天泡水服用，那么，红景天泡水每天喝多少合适呢？它的正确服用时间又是怎样的呢？下面就来对它的服用量和服用时间做了解。

第一、红景天泡水每天喝多少合适

因为红景天的主要作用是帮助身体治疗病症，所以，在使用红景天的时候需要结合身体的实际情况来选择对应的服用量，原则上来讲每天的服用量需要控制在十五克到三十克以内，建议选择用水煎服，半个月作为一个疗程即可，在服用的时候可以结合自己的实际情况来增加服用疗程，要是用作身体保健，则每天的服用量不建议超过十克，一旦超过十克可能会造成一定的负面影响。

第二、红景天什么时候服用好

它在服用时间方面并没有特别的限制，一般来讲把它当做茶来喝就好了，但是，如果你有口服的药物切不可用它来送服药物，不然就可能会出现药物相抗情况，甚至可能会因为药物相克而直接给自己带来伤害，另外，还有一点需要大家特别注意，那就是服用红景天的时间必须要跟服用其他药物的时间间隔半个小时，不然就可能会因为药物间隔时间太短而影响到自己。

红景天泡水每天喝多少合适？上面就是它的正确服用量和服用时间，虽然它在改善多种问题方面效果比较突出，但是，我们在利用红景天来改善问题时候一定要注意把握好量，这样才能够确保不会因为量少而影响效果，也不会因为量多而给自己带来困扰。