我经常跟儿子说的就是：“伸舌头让爸爸看看！”有时儿子舌苔发白，我就赶紧跟爷爷奶奶说，最近几天做饭让孩子吃点素的。有时候我还会问妈妈，“今天孩子拉臭臭了没有”或者“大便干不干”之类。为什么？中医最大的优势就是整体观，有诸内必形于外。家长只要掌握6个信号，就能知道孩子健康与否。
舌
看舌苔知孩子疾病
舌苔由胃气所生，而五脏六腑皆禀气于胃，舌苔的变化可反映脏腑的寒、热、虚、实，病邪的性质和病位的深浅。
舌苔薄白
说明孩子已有积食，但胃气还没受到伤害。家长把肉停上几天，让孩子吃几天蔬菜，可能积食慢慢就消掉了。
舌苔由薄变厚，颜色由白渐变为有点黄色，舌边舌尖由淡红变红
说明病情加重，提示消化不良、胃肠积滞有宿食等。此时“亡羊补牢，为时不晚”，家长给孩子把鱼、肉、蛋等高热量的食物停掉，给孩子摩腹或者吃一些消积食的药，把积食去掉，孩子就不会生
病了。
舌苔由白变黄，舌边尖红
若孩子的舌苔厚腻，家长还不管它，那孩子的积食就会生内热了，这时候舌苔就会由白变黄，舌边尖红——这就提示有热象了。家长这时候可以提早找中医大夫给开一些消积、清热的药物，要不然，孩子一受寒，就有可能会感冒、发烧了。
便
看二便分寒热
看小便
如果孩子小便色黄而短少，那就说明孩子有热了，赶紧清一清，要不然就会发烧、咳嗽了。如果孩子的小便色白而清长，那就是受寒了。
看大便
大便次数少，两三天一次，甚至时间更长，那就说明孩子体内有热。
如果一天数次，便下如水，那肯定就是寒症。
神
看孩子精神分辨健康与否
身体健康、没有生病的孩子一般阳气十足，精气神俱佳。如果有一天你看到自己的宝宝突然面色发红、目光呆滞、喜欢两腿屈曲，就有可能是生病了。
哭
听孩子哭声分辨健康与否
如果哭声无力或一声不哭，家长一定要带孩子到医院去看一看。
气
听孩子呼吸分辨健康与否
如果孩子呼吸变粗、频率增加，并且面部发红，那很有可能是发烧了。如果呼吸急促，鼻翼翕动，口唇周围青紫，呼吸时肋间肌肉下陷或胸骨上凹陷，很可能是患了肺炎。
温
孩子体温是健康信号
儿子小时候，爷爷奶奶经常带着他回老家住。儿子会说话以后，经常在老家给我打电话。有一天中午我接到儿子的电话，但是他在电话里跟往常不一样，怎么逗他叫爸爸他都不吭声。奶奶无奈自己接了电话跟我聊天，她说：“这孩子今天不知道咋回事儿，变成双眼皮了。”
奶奶不知道，我在医院待时间长了我知道，发烧的时候，人体内水分大量散失，而单眼皮一般是上眼睑里面的水分由于重力原因下垂造成的，当水分变少以后，皮肤收缩就会出现双眼皮。
于是我赶紧给妈妈说，孩子可能发烧了，给量量体温吧。妈妈在电话那头应下。十分钟后，我给妈妈打电话，妈妈说，果然发烧了，不到38℃。她随即带着孩子到医院去看了看，回来后晚上就不烧了，第二天也没再发烧。
当家长的，?一定要知道三个温度很多人认为人的体温就是37℃左右，这是不对的。一般来说，给孩子测量体温通常在腋窝、口腔、直肠三个部位，每个部位的正常温度都略有不同：
腋窝的温度：36℃～37℃（婴儿的体温会稍微偏高一点，也正常）；
口腔的温度：正常值要高一些，在36.7℃～37.7℃。
直肠的温度：在三个部位中是最高的，在36.9℃～37.9℃。
这就是知道孩子身体信号的好处，早发现才能早治疗，病当然是越轻越好治了。
转载自公众号: 养生中国
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