2022年保健记录6月6日晚开始

吃三七粉，每天两次，每次3克。

17日晚开始吃九味山参散，每日两次，每次一袋。24日开始大便每天一次 。

8月15日开始吃松花粉两次。此后一天三次 ，一次一平勺（10粒）。