西红柿炒土豆
1.准备好食材
2.西红柿切碎块,其它的切丝,土豆丝切完泡水去除淀粉防止糊锅
3.起锅热油,下葱花,姜,蒜,辣椒爆香
4.放西红柿炒出红油
5.放土豆丝后倒少许的醋翻炒均匀
6.炒至土豆丝稍微变色有少许汤汁即可出锅
肉末粉丝
1.准备食材:猪肉末,粉丝、青椒、红椒、小葱。
2.青红椒洗净切成丁,小葱洗净切小段。
3.粉丝清洗干净,用开水烫至发软,切段。
4.热油锅,将肉末炒熟。
5.放入一半葱段。
6.加入生抽、蚝油调味。
7.放入适量清水,淹没肉末。
8.水开,放入粉丝煮熟入味。
9.加入青红椒,还有剩下的小葱,撒上水淀粉收汁。
减脂辣菠菜
1.菠菜摘洗干净
2.取下菠菜叶,放开水中焯烫。
3.焯熟就可以放凉水中拔凉。
4.控水放入盘中,备用。
5.葱丝姜丝,放入菠菜中。
6.准备好剁椒。
7.剁椒,盐,白芝麻。
醋泡子姜
1.子姜洗干净晾干水分
2.切片
3.放盐
4.放糖
5.准备陈醋
6.陈醋浸过子姜
7.搅拌均匀后放冰箱保存一星期
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