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大厨宝典|口味就是棒!这12道菜老百姓都爱吃

很多时候,市民们出外就餐,大多以价廉、物美、上菜快、好下饭的菜式为首要考虑条件,因此,家常菜常常是点击率最高的品种。

家常菜受欢迎是无可置疑的,但若能配以一些不寻常的食材,那么特色就出来了。本期红餐网,将以最常见的鸡、鸭、鱼为题,给大家介绍数十款最受老百姓喜爱的家常菜,希望能够帮到大家。家常菜之

北京油鸡

在鸡的世界里,北京油鸡是鸡中之凤,堪称“国宝级”品种。北京油鸡最突出的特点是三毛——头顶一顶小黄毛,下巴上一撮黄胡子,腿上还有厚厚一层黄腿毛。而且北京油鸡还有个与众不同之处,就是有五个爪子。

北京油鸡之所以叫油鸡,就是因为有丰富的皮下脂肪,但多为肌肉内脂肪,油而不腻,其肉质也是堪称佳品,颜色微黄,肌纤维细腻,最突出的特点是非常滑嫩,无论是清蒸、炖煮、煲汤、爆炒样样都行。

六合油鸡

制法:

1、把油鸡腿肉去骨,斩成丁,纳碗后加入盐、酱油、胡椒粉和红苕淀粉,待拌匀腌渍10分钟后,放进沸水锅滑熟待用。

2、净锅里放少许色拉油烧热,倒入蒜苗节、凤尾节和芹菜节,加盐翻炒至刚断生,出锅盛盘里垫底。

3、锅里放色拉油,烧至四成热时下姜米、蒜米和郫县豆瓣酱,炒香出色再掺鲜汤烧开,其间加盐、味精和鸡精调味,等放入滑熟的鸡丁稍煮后,出锅盛入垫有蔬菜料的盘内,撒入煳辣椒碎和葱花,待用。

4、净锅里放色拉油,烧至六成热便投入干青花椒炸香,出锅倒在盘中鸡肉上面,即成。

家常黄焖油鸡

原料:

北京油鸡一只,土豆块、烟笋条各150克,老姜片20克,蒜瓣50克,子姜片、青红椒节、蒜苗节各少许。

调料:

豆瓣酱60克,红花椒10克,干小米椒、海椒面、八角粉、味精、鸡精、料酒、香油、花椒油各适量,菜油、红油各150毫升。

制法:

1、将油鸡宰杀治净后,斩成块,待用。

2、锅入菜油和红油烧热,下老姜片、蒜瓣、红花椒和豆瓣酱先炒香,再加入干小米椒和海椒面炒匀,随后放入鸡块边炒边加入八角粉和料酒,等倒入高压锅上火压至鸡肉软熟时,离火待用。

3、炒锅入色拉油烧热,下子姜片、青红椒节和蒜苗节炒香后,才倒入高压锅压好的鸡块,并放入事先煮好的烟笋和土豆块一起翻炒,出锅前调入鸡精、味精,并淋入香油和花椒油,装盘便好。

芹菜炒油鸡鸡杂

原料:

油鸡鸡杂100克,芹菜节80克,泡椒末、蒜片、泡野山椒各少许。

调料:

豆瓣酱、味精、鸡精、胡椒粉、生粉、醋、料酒、色拉油各适量。

制法:

1、将鸡杂切成片,纳盆加料酒、胡椒粉、盐和生粉腌渍,待用。

2、锅入色拉油烧热,把腌渍过的鸡杂下锅炒散,随后加入豆瓣酱、蒜片、泡野山椒和泡椒末,炒香后放入芹菜节,边炒边调入味精、鸡精、料酒和胡椒粉,炒熟后出锅前用湿生粉勾芡并淋点醋,推匀装盘便成。

青菜油鸡鸡血汤

原料:

油鸡鸡血200克,青菜叶150克。

调料:

盐、味精、色拉油各适量。

制法:

1、将鸡血改刀成块,在沸水锅里汆水后,捞出来待用。

2、净锅入油烧热,注入清水并放入鸡血块和菜叶,烧一会儿调入盐和味精,即成。

家常菜之

三穗鸭

三穗鸭主要产于贵州省东南部地区,它与北京鸭、绍兴鸭、高邮麻鸭被誉为中国的四大名鸭。

三穗鸭中的公鸭,身躯稍长,胸部的羽毛多呈红褐色,在鸭颈中下部长有白色颈圈,背部羽毛呈灰褐色,腹部羽毛呈浅褐色;而母鸭则往往颈细长,身躯近似于船形,羽毛以深褐色的麻雀羽居多。

目前在贵州各地的许多餐馆酒楼,都会用到三穗鸭来烹制美味。接下来,就为大家推荐几道三穗鸭的佳肴制作。

四宝三穗鸭

制作:

1、取生姜、葱、香菜、料酒、十三香、盐、胡椒粉和味精,放一起调匀后,抹在净鸭的身上,再入冰箱里腌渍1小时。

2、把芽菜、火腿丝、香菇丝、玉兰片和姜丝入油锅,炒成咸鲜味馅料。

3、锅入水烧开,先把鸭子放进去烫紧表皮,等到捞出来晾干水分后,抹一层糖色再入五成热的油锅,炸成金红色再酿入炒好的馅料,待用竹签封严口子,才送入蒸柜,蒸熟便取出来装盘。

4、锅入蒸鸭的原汁烧开,先放入香菇片、火腿片和玉兰片烧至入味,取出来再整齐地码鸭身上,浇上用蚝油、鸡精、味精、胡椒粉和糖色炒好的芡汁,最后淋适量的葱油便成菜。

怪味三穗鸭

制法:

1、把鸭肉斩成小块,在加有姜葱和料酒的沸水锅里汆一水后,捞出待用。

2、净锅里放少许色拉油烧热,先倒入鸭块煸炒一会儿,再加入郫县豆瓣酱、姜片、葱段和香料炒香出色,掺鲜汤后加盐、味精和鸡精调味,待小火焖至软熟入味时,拣出鸭肉块待用。

3、往锅里放适量的色拉油烧热,先投入干青花椒、干辣椒节、姜颗、蒜瓣(拍破)和葱节炸香后,再下鸭块一起煸炒,其间放入白糖和醋调味,翻炒均匀便可出锅装盘上桌。

蚕豆烧三穗鸭

制作:

1、将三穗鸭斩成大块洗净后,下开水锅里先焯水,捞出来沥水后,待用。

2、锅放油烧热,放入鸭块、姜、葱和料酒先炒香,掺入鲜汤后,加胡椒粉、八角、香叶、青椒段、蚕豆、盐、鸡精和味精,待鸭肉烧熟并收汁时,起锅装盘,另用薄荷叶加以点缀便成。

干锅子姜三穗鸭

制作:

1、将治净的三穗鸭斩成块;子姜切大片;泡椒切成节;青红尖椒切滚刀块。

2、锅入油烧至六成热时,放入鸭块、料酒和酱油,炒至鸭肉水分干时,下豆瓣酱并加泡椒节和子姜片,炒香便掺入适量的鲜汤,加胡椒粉和蚝油烧至鸭肉熟软时,把青红尖椒、韭菜节、味精和鸡精一起下锅,收汁后便成菜。

茶油焖三穗鸭

制作:

1、将三穗鸭斩成小块,再加料酒和盐码味,待用。

2、锅入少许的茶油烧热,下酱油和花雕酒炝锅后,掺适量的鲜汤,并调入盐、味精、鸡精和胡椒粉,等到把三穗鸭放进去烧至入味时,改大火收汁并淋明油,出锅装盘即可。

家常菜之

缩骨鱼

缩骨鱼,又称仙骨鱼,是一种淡水鱼,为鳙鱼(也称大头鱼、花鲢、胖头鱼等)的变种,其特征是:头部特大,体短起节,鳃盖内凹,体色较淡。虽然缩骨鱼头大体小,外形丑陋,但味道一流。

目前,市场上的缩骨鱼主要是人工养殖的,以广东顺德所产最出名也最多。缩骨鱼的发现源于一次偶然的机会,广东顺德某承包鱼塘多年的渔民发现,从水鸟嘴里逃生出来的鳙鱼鱼苗,因背部受伤而横向发育,最后就长成了那时还很少见过的“缩骨鱼”。经过十来余年的摸索,这位渔民终于创出了一套成熟的“缩骨”技术,从此,缩骨鱼才得以大量养殖,并且逐渐被消费者所接受。

缩骨鱼头无论用何种手法——剁椒、清蒸、煎焗等都是不错的选择。鱼尾可以下锅焖煮,鱼肠则可以用来清炒、焗蛋,可以说每个部位都能做成佳肴。煎焗缩骨鱼头

制法:

1、取蛋黄、味精、生抽、蚝油、生粉、粘米粉和豆瓣酱,按照一定的比例调成煎焗酱。

2、把缩骨鱼头治净,搌干表面的水,再斩成大块状,纳盆并加入少量的白酒,拌匀(以减轻鱼头的腥味)稍腌味后,往鱼头块上面放调好的煎焗酱,用手捞匀待用。

3、热锅冷油,把鱼头件逐一下到锅中,用中小火煎至两面颜色微黄时,放入姜片、蒜片、葱段、干葱头片和胡椒碎,煎出香味便倒在笊篱上沥油。

4、把鱼头件拣出来放到吸油纸上,吸干油分便可装碟上桌。

顺德公焖鱼(鱼身、鱼尾)

制法:

1、把缩骨鱼的身、尾治净后,切成四段,纳盆,加入生抽、鸡蛋、煎焗粉拌匀腌渍。

2、把烧肉、香菇、冬瓜改刀成块,蒜苗切成段。

3、冷锅热油,放入鱼块小火煎至皮色金黄时,出锅待用。

4、锅里放油,下姜片煸香即放入冬瓜块,炒几下再掺入用鱼骨熬制的鲜汤,加蚝油、盐、糖、味精调味后,铺上煎好的鱼段,另把烧肉、香菇和炸过的大蒜放上面,大火烧开再转小火焖8分钟,在加入蒜苗段后,续焖2分钟便可出锅。

鱼肠焗蛋

制法:

1、把缩骨鱼肠去掉肥油后,用筷子或剪刀把鱼肠剪开,再用清水把肠壁上的污垢冲洗干净。

2、把鱼肠纳碗,加盐和生粉揉洗,等到用清水反复洗净,切成段,并加盐、胡椒粉、料酒和生油,拌匀腌渍10分钟。

3、把姜丝、陈皮丝、蒜片和油条圈分别在热油锅里过油,捞出再与鱼肠一起放进已经打散的蛋液碗里,放盐、鸡粉、糖和适量生抽调匀,上笼以中火蒸15分钟后,出笼送入烤箱烤5分钟,取出来点缀上京葱丝便好。

来源:四川烹饪杂志

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